emanuellarini 57 Postado Agosto 10, 2013 às 20:28 Postado Agosto 10, 2013 às 20:28 esse efeito na pele é stano rsrsrs Que massa, eu nao sabia desse efeito do stano... Isso só acontece com o stano ? E pq ?
Griffo 220 Postado Agosto 10, 2013 às 20:36 Postado Agosto 10, 2013 às 20:36 Que massa, eu nao sabia desse efeito do stano... Isso só acontece com o stano ? E pq ? Tem outros que tem esse efeito, ou algo semelhante também. lógico que você tem de estar com BF mais baixo pra facilitar, mas enfim: http://www.ergo-log.com/stanskin.html vetfit reagiu a isso 1
emanuellarini 57 Postado Agosto 10, 2013 às 21:02 Postado Agosto 10, 2013 às 21:02 Massa esse link ae, hein? Tem umas infos muito boas!!!
Liika 12 Postado Agosto 12, 2013 às 13:03 Autor Postado Agosto 12, 2013 às 13:03 (editado) eu soh nao posto nada pq eu n tenho mto oq falar... mas continuo acompanhando aqui em 'off' Opa, acompanha sim, por favor QQ dica é sempre bem vinda esse efeito na pele é stano rsrsrs Hahha então, bem q meu noivo falou que minha pele ia brilhar...kkkk Quando eu conheci ele, a pele dele parecia que brilhava, agora eu entendi o pq! kkkkkkkk RELATANDO Bom dia galera! Tudo bem? Fim de semana não treinei, só descansei. A dieta foi boa, mas eu to achando que preciso comer mais, alguma dica? Ontem teve mais uma aplicação de stano, aumentei para 100 mg dsdn, já faz uma semana isso. Cheguei a comentar com um colega do fórum. Não doeu a aplicação, mas hoje ta bem doloridinho! Percebi que minha voz está mais rouca, as vezes falha quando vou falar, mais nada de assustador, estou feminina ainda...hahaha Entrei na 4º semana hoje, muito ansiosa A pele está linda, sem brincadeira, mto mais bonita do que antes. Espinhas quase 0, como disse a alguns dias aqui, apareceram umas 5 nas costas, mas já sumiram. Vamo que vamo, hoje tem treino, não vejo a hora! Editado Agosto 12, 2013 às 13:04 por Liika
Riesen 94 Postado Agosto 12, 2013 às 13:40 Postado Agosto 12, 2013 às 13:40 Eu particularmente gosto pacas de aveia. Se ta querendo comer mais é uma opção boa e barata e da pra variar legal, as vezes faço com whey e coloco pouca água pra ficar espesso, fica bom demais, ou com leite desnatado, ou com banana, as opções são variadas.
Saintgraal 3463 Postado Agosto 12, 2013 às 13:42 Postado Agosto 12, 2013 às 13:42 mete uma aveia com banana e mel ai esse stano que você aumentou, vai começar a bater semana que vem se prepara hahaha cuidado virilizar demais, se ver que ta ficando rouca DEMAIS, o queixo afinando, você reduz é só atentar
Liika 12 Postado Agosto 12, 2013 às 16:07 Autor Postado Agosto 12, 2013 às 16:07 Eu particularmente gosto pacas de aveia. Se ta querendo comer mais é uma opção boa e barata e da pra variar legal, as vezes faço com whey e coloco pouca água pra ficar espesso, fica bom demais, ou com leite desnatado, ou com banana, as opções são variadas. Odeio aveia, kkkkkk, mas tenho que comer, e realmente é uma boa opção! mete uma aveia com banana e mel ai esse stano que você aumentou, vai começar a bater semana que vem se prepara hahaha cuidado virilizar demais, se ver que ta ficando rouca DEMAIS, o queixo afinando, você reduz é só atentar Então, to rouca, as vezes a voz nem sai...rs... Mas ta de boa, to falando q nem mulher ainda...kkkk Deus que me livre, se começar a afinar já volto pra dose antiga Valeu a dica, o jeito é aveia mesmo!!!!
Saintgraal 3463 Postado Agosto 12, 2013 às 16:43 Postado Agosto 12, 2013 às 16:43 aveia com mel é gostoso com leite e toddy aveia da pra misturar com muita coisa!
Griffo 220 Postado Agosto 12, 2013 às 17:38 Postado Agosto 12, 2013 às 17:38 Vc é louca de fazer esse ciclo Edit: Tem vários jeitos de fazer aveia ficar gostosa... Dá pra fazer um mingau de aveia (flocos finos): leite + aveia + chocolate em pó + adoçante. Deixa no microondas por uns 2~3 minutos (depende da quantidade), sempre cuidando pra não transbordar... Fica uma delícia, e dá pra por whey também. Isso aí pra mim é tipo guloseima de sexta a noite, quando vc fica em casa e tá naquela deprê haduad Outra coisa que dá pra fazer é colocar aveia + chocolate em pó + adoçante em pó e bem pouquinho leite... Aí vc põe no microondas até secar, fica crocante. ou pega a aveia e faz leite de aveia hmmm
falange- 1184 Postado Agosto 12, 2013 às 17:50 Postado Agosto 12, 2013 às 17:50 Vc é louca de fazer esse ciclo Edit: Tem vários jeitos de fazer aveia ficar gostosa... Dá pra fazer um mingau de aveia (flocos finos): leite + aveia + chocolate em pó + adoçante. Deixa no microondas por uns 2~3 minutos (depende da quantidade), sempre cuidando pra não transbordar... Fica uma delícia, e dá pra por whey também. Isso aí pra mim é tipo guloseima de sexta a noite, quando vc fica em casa e tá naquela deprê haduad Outra coisa que dá pra fazer é colocar aveia + chocolate em pó + adoçante em pó e bem pouquinho leite... Aí vc põe no microondas até secar, fica crocante. \ vc tinha que comer sorvete pa prutz no teu iifym bolado :c
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora