[Relato Pré Treino] N.o. Xplode 2.0

[Orphee13 504]

Po cara, o NO Xplode tá me ajudando muito.

Cara, eu gostei bastante desse PW, me surpreendeu principalmente no quesito fadiga, que eu creio ser um dos mais uteis, mas é claro, essa é a resposta do meu corpo aos estimulantes haha.

Abraços.

[RABISKDO 122]

epa,achei o seu relato,vou ficar de olho aqui.

Quantas doses ainda restam?

abraços

[Orphee13 504]

epa,achei o seu relato,vou ficar de olho aqui.

Quantas doses ainda restam?

abraços

Opa,vlw brother fica a vontade.

cara,não sei ao certo,mas creio que tenha umas 35 doses ainda.

abraços.

[Orphee13 504]

1 Scoop e Meio

-Treino

7x5 RDL - 84kg

4x6 Remada Unilateral - 26kg Halter

3x8 Remada Baixa - *

2x8 Rosca Inversa - 18kg(Nunca tinha feito)

2x8 Peck Deck Inverso - *

Treino muito bom,fadiga zero e muita disposição

>Disposição: Boa

Fui correndo pra academia, a ultima vez que isso aconteceu foi quando eu estava tomando jack3d, hoje eu cheguei lá rapidim.

>Vasodilatação: Como sempre

Fantástica, sem mais delongas.

>Resistência: Muito Boa

Como em quase todos os outros dias, fadiga reduzida a 0 em quase o treino todo.

>Pump: FORTE

Principalmente no RDL na lombar.

>Força: Boa

Apesar de não ter progredido, eu não perdi performance com o decorrer do treino.

Colaterais

Leve crash, e um pouquinho de tontura no pos treino,mas essa tontura pode ser outra coisa não relacionada ao PW.

LADAINHAS

Primeiro treino com 2 scoops, rendeu bem até, eu já estava meio mal ontem, estou com a vista cansada e com enjoo(acho que estou grávido ) vou tomar uma aspirina e vou tirar uma siesta de 1h, quem sabe eu melhoro, abraços a todos que acompanham.

[Antedegemon 231]

RDL com 85kg eu desisto, pra mim não da.

Mas na unilateral eu uso halter de 40kilos

huehuehuehuehueheuhe

[Orphee13 504]

-Treino

10x3 Supino Reto - 62kg

5x8 Militar - 30kg

2x8 Tríceps Corda - *

4x8 Leg Press - (Acredita que eu não lembro ,algo entre 170~200kg)

2x8 Cadeira Extensora - Zerada

Treino volumoso pra caralho, mas eu curti muito, e rendeu bem,a disposição ainda ta meio fraca comparado ao começo, mas o bagulho já ta saturando, e tive um pequeno crash hoje, mas pode ter sido por outros problemas.

>Disposição: Mediana

To nem ai, eu não preciso disso pra ir treinar,mas esse ponto em mim já não está funcionando,nem insônia eu não estou tendo, o xplode é fraquissimo em estimulantes, coisa que eu acho bom rsrs.

>Vasodilatação: Muito Boa

Com 1 scoop e meio ela está um pouco mais aparente que antes, esse ponto é muuito forte,talvez um dos mais fortes do xplode.

>Resistência: Deu > merda

Eu não me cansei, treino de certa forma volumoso e mesmo assim eu ainda conseguiria treinar denovo, mas tive um pequeno crash no final do treino, isso me decepcionou um pouco.

>Pump: Muuito forte

Peitoral pumpeou desde as primeiras séries, e os quads quase explodiram no final.

>Força: Boa

Progredi tensão no supino, não em carga, mas em séries, vou manter um pouco depois tento subir, vou com calma aqui.

Colaterais

Suadeira e um pequeno crash no final do treino.

LADAINHAS

Achei o treino baum, esse crash foi tosco, mas não atrapalhou, hj eu tava tão exaltado que eram pra ser 8x3 no supino reto e foram 10x3 sem nenhuma dificuldade.

Valeu!

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RDL com 85kg eu desisto, pra mim não da.

Mas na unilateral eu uso halter de 40kilos

huehuehuehuehueheuhe

Porra cara, tu quer me desanimar de viver?

Ah velho, eu faço de boas, o problema é a pegada que estoura nas 2 ultimas séries, já na unilateral, não zoa se não seu filho pode nascer bugado eu sou fraco mesmo auheuahe, mas ai, os halteres dessa gym tosca só vão até isso, mes que vem vou mudar, vou pra minha antiga, lá vai até 44kg e tem suporte de agacho, bem mió que ficar amarrando caneleira no braço KKKK.

Abraços.

[Antedegemon 231]

Não ira relatar hoje, viado?

[Orphee13 504]

Vo não, hj é OFF =(.

[Orphee13 504]

-Treino

6x5 Remada Curvada - 60kg(+4kg)

4x4 Rack Pull - 136kg em todas (PR!)

3x6 Encolhimento c/ barra - 90kg(fodido do rack pull)

2x8 Face pulls/Hiperextensão - (4 placas/+10kg)

3xF Remada Baixa - *

Treino curto, fiz meio corrido porque tinha apenas 40 minutos, fiz com um descanso curto algo entre 45seg ~ 1min, mas rendeu bem, amanha provavelmente eu não levanto da cama.

>Disposição: Voltou

Mas talvez pela minha pressa, esse ponto é dificil de avaliar, subi a dosagem pra 1 scoop e meio e senti uma melhora, vamos lá.

>Vasodilatação: Muito Boa

Forte, como em todos os treinos.

>Resistência: Excelente!

Apesar do curto tempo de descanso que tive entre as séries, rendeu muuuuito bem, eu descansei muito pouco e o suficiente, não precisou de um descanso gigante como em outros treinos.

>Pump: Muito bom

O mesmo de sempre, pump forte, parecendo que vou explodir.

>Força:Fui bem hoje

Subi de carga na remada e fiz bem no rack pull, a ultima vez que eu tinha feito o rack pull o peso era + ou - uns 90kg, mas faz alguns meses, de lá pra cá nunca mais tinha feito,fiquei feliz com a marca.

Colaterais

Sem crash hoje,ainda bem, o unico que senti foi suadeira e perdi o apetite pela cafeína, mas comi de boas.

LADAINHAS

Nenhuma .

Valeu!

Editado Agosto 22, 2013 às 17:29 por Orphee13

[felipeba 91]

Ta indo bem hein!

Vejo que tá gostando do NO Xplode.

Vou passar a considerar quando ver uma promo!