[Relato Pré Treino] N.o. Xplode 2.0

[Antedegemon 231]

Eu acho que nunca vou tomar um PW, mas adoro ver os relatos

Não sei por que, mas eu gosto de ver os relatos, mas se me dessem algum eu tomava só pra ver qualé, mas eu nunca pagaria por vontade minha, sendo que esses dias tá difícil de manter o consumo de proteína.

[Orphee13 504]

-Treino

8x3 Supino Reto (60kg, mantive para não estagnar tão cedo)

4x8 Desenvolvimento c/ Halteres (16kg cada halter,orryvéu)

2x8 Triceps Corda *

4x8 Leg Press (160kg)

2x8 Extensora (Zerada)

* - Não me lembro as cargas, eram placas, mas foi algo que eu fiz até quase a falha

Treino bom, o dia hoje tava fresco, não suei tanto, me senti bem, vamos lá.

>Disposição: Boa

Como disse me senti bem, e bem aceso também rsrs

>Vasodilatação: Boa também

A vascu está dando as caras, com esse bulk a retenção está tomando conta, mesmo assim as veias dão as caras, principalmente as da mão/antebraço, no mais eu estou satisfeito

>Resistência: Excelente

Como nos outros treinos, minha fadiga foi embora e não voltou mais, e nem quero que volte

>Pump: Insano

Até nos supino de 3 reps o bagulho pumpeou, e meu peitoral é horrível pra isso rsrs, muito bom

>Força: Ótima

Hoje eu estava sussa, acho que já está na hora de progredir a carga no supino, no proximo push, vou progredir a carga, estão muito toscas ainda espero aumentar alguns kgs até o pote acabar, no geral minha execução está mais rapida, sinto mais potência, vou progredir com ctz.

Colaterais

Não senti nenhum, nem tremedeira, nada.

LADAINHAS

Hoje foi digamos "perfeito" acho que a refeição pré treino influenciou muito também, antes eu treinava com ela meio zuada.

Sim, minhas cargas são horriveis e eu pego + no press com halteres doque no militar, meu ombro só pode estar de sacanagem comigo, enfim, essa é a parte mais fraca do meu corpo, a leg press também não tem tanto peso, mas executei ela perfeitamente e fiz devagar, hoje não é dia de pegar pesado em quads, mas fiz um trabalho decente, a extensora eu fiz meio rápido na negativa, era mais uma finisher mesmo, o triceps corda foi tenso, a corda la da gym é muito fina, mas fiz ele pra dar um grau,semana que vem é que eu pego pesado nas paralelas.

No mais, obrigado a todos que acompanham.

____________________________________

Eu acho que nunca vou tomar um PW, mas adoro ver os relatos

Não sei por que, mas eu gosto de ver os relatos, mas se me dessem algum eu tomava só pra ver qualé, mas eu nunca pagaria por vontade minha, sendo que esses dias tá difícil de manter o consumo de proteína.

Ah cara, esse é um tipo de suple que é legal de ganhar, porque comprar pesa rsrs.

Manter a proteína é foda, eu nem ligo taanto assim, meu consumo sempre foi de 1,2 ~ 1,5g/kg, o foda pra mim é bater os macros, da uma preguiça de comer, e olha que sou ex-gordo AHUeuHAEUHaEhu .

[Orphee13 504]

-Treino

6x5 Remada Curvada (56kg)

3xF Chin Up (Não contei, mas foi algo entre 5 ou 6 reps)

2x8 Face Pulls(40kg em placas)

2x8 Hiperextensão(+10kg)

Me senti sem força,não sei muito bem oque foi.

>Disposição: Mais ou menos

Hoje eu não tava tão animado assim, mas também não estava preguiçoso, acho que nesse ponto foi neutro

>Vasodilatação: Ótima

Hoje ela foi talvez a mais forte, minhas veias saltaram muito, vi até uma que liga meu braço e meu peito,muito show.

>Resistência: Muito Boa

Como em muitos outros dias, a fadiga quase zerou, parece que eu nem treinei.

>Pump: Muito Bom

Pump animal, não costumo sentir muito pump nas dorsais, mas hoje parecia que ela ia explodir.

>Força: Horrível

Hoje eu estava sem força, sei lá, não tenho ideia do que ocorreu comigo, mas estava beeem fraquinho, talvez seja a refeição pré treino que eu dei um mudada, acho que não deu muito certo.

Colaterais

Talvez um pequeno crash, mas bem leve e curto.

LADAINHAS

Poderia ter rendido mais o treino, existem muitas coisas que podem atrapalhar, essa falta de força pode ser tanto pela minha refeição pré treino quanto ao horário que eu treinei(não estou acostumado a treinar esse horário).

quanto ao xplode, eu achei ele superior ao jack3d(não em relação a estimulantes é claro) e pretendo experimentar mais PW de pote grande, mas como experiência estou gostando MUITO.

Abraços.

[felipeba 91]

Qual diferença dele em relação ao jack3d? E qual jack3d? Com ou sem 1,3?

EU prefiro mandar vir PWs de pote pequeno justamente pelo frete. Até agora só tomei 1 pote de White Flood, mas mandei vir 2 Neurcore (promoção 2 por 1).

Acho interessante esse NO Xplode, mas a fórmula totalmente obscura me deixa com o pé atrás.

[Orphee13 504]

Qual diferença dele em relação ao jack3d? E qual jack3d? Com ou sem 1,3?

EU prefiro mandar vir PWs de pote pequeno justamente pelo frete. Até agora só tomei 1 pote de White Flood, mas mandei vir 2 Neurcore (promoção 2 por 1).

Acho interessante esse NO Xplode, mas a fórmula totalmente obscura me deixa com o pé atrás.

A diferença é que quando eu tomava o jack3d parecia que eu tinha tomado meio comprimido de franol, e a vasodilatação dele praticamente começou lá pelo 2.5—3 scoop, já o xplode não me deixa digamos "cheirado",fora que o gosto do jack limão era horrível.

falando assim parece até que eu não gostei do jack,mas eu gostei muito,ele da uma disposição e foco incrível, até pela quantia de estimulantes,eu usei a formula antiga.

Não entendi,pq a fórmula do xplode é obscura?

abraços.

[felipeba 91]

Obscura porque é uma proprietary blend de 19.6g que você não sabe quanto de cada coisa tem e olha, tem muita coisa! Hehehehe

Acho mais legal quando você tem pelo menos uma estimativa do que tá tomando (quando não é uma fórmula "aberta"), pra saber mais ou menos o que é!

To vendo que tá tendo treinos interessantes, quase comprei o NO Xplode 2.0 numa promoção 2 por 1, mas o frete ficaria pesado.

E também acho mais legal o PW que não te deixa tão pilhadão, qualquer coisa você joga uma cafeína junto e entra na pilha, certo?

[Orphee13 504]

Obscura porque é uma proprietary blend de 19.6g que você não sabe quanto de cada coisa tem e olha, tem muita coisa! Hehehehe

Acho mais legal quando você tem pelo menos uma estimativa do que tá tomando (quando não é uma fórmula "aberta"), pra saber mais ou menos o que é!

To vendo que tá tendo treinos interessantes, quase comprei o NO Xplode 2.0 numa promoção 2 por 1, mas o frete ficaria pesado.

E também acho mais legal o PW que não te deixa tão pilhadão, qualquer coisa você joga uma cafeína junto e entra na pilha, certo?

Ah sim, isso é fato, é dificil achar PWs que mostram a quantia rsrs, é por isso que a melhor fase é lá pelos 3 scoops, porque ai sim a quantia de nutrientes fica interessante, antes disso é foda =(

D'Accordo, se for pra mim ficar pilhado é melhor comprar um franol ou cafeína em caps, sai bem barato, cara eu gosto de NOs que me dão uma vascu legal e uma certa disposição no periodo do treino, e não me deixar ansioso boa parte do dia, sem contar o "crash" depois de umas 4h, é horrível.

Eu gostei do jack3d, mas acho que seria perfeito se tirassem a creatina(1g acho desnecessário) e aumentassem a AAKG ou adicionar citrullina malato.

Mas no geral o blend do jack3d é fraco mesmo, dizem até que o 1mr(antigo) é mais forte em estimulantes, eu já imagino que comigo ia ser um desastre(eu tenho insônia cronica).

abraços.

[felipeba 91]

Apesar da marca ter uma fama ruim lá fora, a Muscletech tá entregando a quantidade dos produtos no rótulo.

Tomei o Hydroxycut e comprei o Neurocore (PW), acho isso bacana.

Ou pelo menos que o blend tenha uma quantidade aproximada pra gente saber mais ou menos o que tá dando o efeito!

[Orphee13 504]

Cara, eu acho que isso tinha que ser lei, serio mesmo, pq eu posso muito bem colocar em um scoop de 20g, umas 15g de malto e colocar o resto só pra complementar o blend, ai é sacanagem.

vi que tu usou o White flood, gostou dele?

ah, sobre o neurocore, ainda vai tomar ou já tomou?, se tomar relata ai, tenho muita vontade de usa-lo.

[Mega Frango 53]

Acompanhando,

eu detesto pré-treinos

mas tá tão organizado que vale a pena acompanhar.