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Postado

eai galera, é o seguinte sou um cara magrelo...peso mais ou menos 60 kilos tenho 17 anos
começei ma malhar e estou tomando um hipercalorico da body action que se chama (bosy massa 7000)
pois é mais nao ta danu mto resultado nao!!
tava querendo saber se, se eu começar a tomar esse BODY PACK IGF-1 eu vou ganhar massa muscular
quem souber se ele é bom ou um outro melhor...reponde ai vlw.t+

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Postado

Cara, estou tomando o IGF sublingual (liquido) mas também tomo muito whey, amino e creatina há algum tempo. Dificil dizer o resultado, tenho sentido melhorias, mas creio que pelo conjunto geral. Li alguns artigos de que o IGF (hormonio crescimento) não eh muito efetivo para ganho de massa. O melhor beneficio parece ser mesmo melhor o estado de saude, vitalidade, regeneração, etc. Na sua idade eu tinha o seu peso, creio que o melhor eh investir na alimentação, muita carne branca, leite, ovos, arroz, feijão, batata (exagera mesmo) e evitar as porcariadas. Qto ao suplemento Body Mass eu acho que eh bom, vc precisa trabalhar o seu organismo e ter um pouco de paciência.
Acho bom também adicionar um malto/dextrose para tomar durantes os exercicios, ajuda a manter o nível de energia.
Abraços

Postado

acho esse suplemento so mais uma copia de varios pack s q tem por ai...
mais nunk tomem, intaum nao posso falar se é bom ou ruim, mais não confio muito nos resultados q estao previstos no rotulo nao...

  • 2 anos depois...
Postado

É o melhor suplemento nacional. Opnião m inha. Tomei metaded do pote ( 22 saches ) associado a uam dieta de MTO PEITO DE FRANGO COM MACARRÃO E CLARA DE OVOS E SALADA DE TODOS OS TIPOS. GANEHI 5 KILOS DE MASSA E FIQUEI GIGANTE

Postado (editado)

Que bom que vc está no começo e tem muita informação à disposição, ao contrário de mim, que ficava perdido e não tinha fonte nenhuma de conhecimento.

Dito isto:

"Aqui estão minhas 10 regras de nutrição formadas ao longo de 5 anos de bodybuilding e duas participações em competição, acretide ou não, mas elas SÃO verdades!

1. minimize o uso de suplementos:

Minha regra básica mínima é esta; Quanto melhores eles dizem ser, mais porcaria que eles estão lhe enfiando. Eu tentei tudo você poderia imaginar e a partir de agora eu uso dois suplementos: proteína em pó e creatina. Eu sei o que proteína faz e eu sei o que creatina faz. Eu não espero que eles me dêem resultados mágicos, mas eu sei que eles valem a pena. Qualquer outra coisa por aí, não vale o preço em dinheiro que eles cobram!
Eles estão levando seu dinheiro e estão dando merda para você, e isso é o ponto final. Trabalho duro e comida construtora de músculos, enquanto pílulas caras e pós não dão resultado. Eu fico grato que exista alguém por aí que gaste parte do seu salário para comprar merda porque isto ajuda a apoiar o esporte do bodybuilding.
Os profissionais precisam de contratos com companhias de suplemento, e se as pessoas não dão dinheiro para as companhias de suplemento, não haverá nenhuma renda para os profissionais. Eu quero que as pessoas que visitam minha página conheçam o segredo; o resto é tudo besteira!!"

Escrito por Jeremy Squiers (fisiculturista profissional). Veja o restante [url="http://www.hipertrofia.org/forum/topic/8865-pontos-principais-de-hithd-em-ordem-de-importancia/"]aqui[/url]

Editado por LocoDiablo
Postado

Cara de boa eu tomei pra mim não mudou muita coisa não, de boa com a grana que vc compraria isso vc investe em 1kg de whey+bcaa+albumina+dextrose+malto+uns quilos de banana+aveia e ainda sobra uma grana pra comprar um azeite de oliva se duvidar e um pote de iogurte. RESUMINDO muito dinheiro pra pouco beneficio que é o pack, se vc tá afim de ter resultado compra um animal pak de vez mas esteja ciente tanto pode dar um up com vc como não pode dar. Por isso que eu lhe falo o seguinte, investe em alimentação BOA que vc ganha mais e economiza mais ainda

Postado

[quote name='mateus_souto' date='14 março 2008 - 02:52 ' timestamp='1205517164' post='9976']
tava querendo saber se, se eu começar a tomar esse BODY PACK IGF-1 eu vou ganhar massa muscular
quem souber se ele é bom
[/quote]

Nao.

Seu problema é comida. Para de inventar moda e comeca a comer 5kgs de alimento por dia pra ver se nao engorda.

Abracos

  • 2 meses depois...
Postado

[quote name='LocoDiablo' date='27 abril 2010 - 01:28 ' timestamp='1272389314' post='283225']
Que bom que vc está no começo e tem muita informação à disposição, ao contrário de mim, que ficava perdido e não tinha fonte nenhuma de conhecimento.

Dito isto:

"Aqui estão minhas 10 regras de nutrição formadas ao longo de 5 anos de bodybuilding e duas participações em competição, acretide ou não, mas elas SÃO verdades!

1. minimize o uso de suplementos:

Minha regra básica mínima é esta; Quanto melhores eles dizem ser, mais porcaria que eles estão lhe enfiando. Eu tentei tudo você poderia imaginar e a partir de agora eu uso dois suplementos: proteína em pó e creatina. Eu sei o que proteína faz e eu sei o que creatina faz. Eu não espero que eles me dêem resultados mágicos, mas eu sei que eles valem a pena. Qualquer outra coisa por aí, não vale o preço em dinheiro que eles cobram!
Eles estão levando seu dinheiro e estão dando merda para você, e isso é o ponto final. Trabalho duro e comida construtora de músculos, enquanto pílulas caras e pós não dão resultado. Eu fico grato que exista alguém por aí que gaste parte do seu salário para comprar merda porque isto ajuda a apoiar o esporte do bodybuilding.
Os profissionais precisam de contratos com companhias de suplemento, e se as pessoas não dão dinheiro para as companhias de suplemento, não haverá nenhuma renda para os profissionais. Eu quero que as pessoas que visitam minha página conheçam o segredo; o resto é tudo besteira!!"

Escrito por Jeremy Squiers (fisiculturista profissional). Veja o restante [url="http://www.hipertrofia.org/forum/topic/8865-pontos-principais-de-hithd-em-ordem-de-importancia/"]aqui[/url]
[/quote]

Bom dia LocoDiablo, lendo seus comentarios, fizeram com que algumas duvidas aparecessem.

Visto que vc falou que 90% ou mais dos suplementos são porcarias e não funcionam, e vc so usa WHEY e CREATINA, pois so isso da resultado, eu fiquei pensando, como pode isso se na verdade toda suplementação que existe, provem basicamente de complexos de PROTEINA CONCENTRADA+Vitaminas+Minerais. Basicamente as demais suplementações possuem em sua forma, WHEY com alguma outra coisa, e muitas vezes, este acaba ate sendo o mesmo produto mas com outro nome, como o BCA que tem os 3 aminoacidos essenciais para a reconstrução da fibra muscular que já esta presente no WHEY, só que neste caso eles isolaram os 3 amino para um trabalho especifico. Seria correto afirmar que se os aminos que temos nos BCAA não funcionam, então os que estão no WHEY também não, pois são os mesmos.

Ainda considerando sua afirmação, podemos afirmar que as vitaminas e minerais que são comprovados cientificamente como necessários para o bom funcioanmento do nosso organismo, não adiantão de nada, e para nada serve. Olha so que coincidencia, praticamente todos os WHEY são enrriquecidos com vitaminas e minerais.

Falando um pouco dos PACKS, seria correto afirmar que a glutamina proveniente do amido de milho, não é necessário para o nosso organismo e não adianta de nada, e os carboidratos também não. Como fica os nossos niveis de assucar no sanque então, pois esse é apenas uma dos itens que contem nos PACKS.

Bem vejo que se sua teoria esta correta, estão nos vendendo farinha no lugar de suplemento, placebo, e estão nos enganando, isso é um crime.

Sei que vc é um profissional e tudo mais, mas vamos ser claros e cinceros, seu ramo de atividade chega onde chega, pelo uso de anabolizantes, sei que vc vai negar e tal mas tenho alguns anos de academia e sei como esse meio funciona e que todo mundo é inocente, e sei que os esteroides provocam o ganho de massa ingerindo qualquer coisa, basta comer, mas crescer sem o uso destes recursos já é bem mais complicado.

Eu não sei mas acho que vc devirar pensar melhor antes de falar que o corpo pode ser sustentado apenas por proteinas concentrada e creatina.

Precisamos de PROTEINAS+VITAMINAS+MINERAIS+CARBOIDRATOS, que estão presentes em varios suplementos no mercado, a diferença de um para o outro é a matéria prima e qualidade na produção, e nem vou falar do Colostro Bovino que já foi comprovado sua ação por métodos cientificos.

Eu particularmente digo que para cada caso é um caso, que não precisa tomar todos os suplementos que existem, muitos são para o mesmo fim, basta escolher um ou dois, mais completos possível, usar de forma adequada e com conciência.

Se vc não este tendo o resultado esperado, reveja sua alimentação, pode não estar sendo suficiente ou adequada.

Ate+ e grande abraço para todos.

Postado

Eu ja tomei Monster Nitro Pack... Nao adiantou nada, mas tb tomei quando comecei a malhar, era um frango ( psicológico ) , nao sabia mealimentar e malhava errado. Quando tomei o Body Pack IGF-1 já tinha muito mais experiencia de treino e alimentação. COmo eu disse pra mim deu muito resultado. Foram 5 kilos de pura massa muscular...

MAS AMIGO TENHA EM MENTE QUE NAO VAI ADIANTAR TU GASTAR $70 REAIS PRA TOMAR ISSO E CHEGAR EM CASA DEPOSI DO TREINO, NAO COMER NADA, DORMIR MAL E FICAR INDO PRA BALADA ENCHER OS CÓOORNIO!

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