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Tópico bem objetivo, sem texto base ou qualquer enrolação.

Você já fez um 48h fasting? Se sim, como foram os resultados? Muito trabalhoso?

Já fiz um 36h, mas estou pensando num 48h. Se fizer, vou relatar aqui! :D

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Ah, tem vários protocolos que citam vários benefícios diferentes. O próprio EatStopEat o faz, mesmo pregando que o melhor é fazer jejum dois dias da semana em dias alternados...

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Tá de brincadeira né ? 21 dias ? Mano vocês tem o que na cabeça ? O.o

Procura no youtube WATER FASTING, tem inumeros relatos de pessoas que ficam ae mais que isso, mes que vem pretendo mandar 30 dias

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Procura no youtube WATER FASTING, tem inumeros relatos de pessoas que ficam ae mais que isso, mes que vem pretendo mandar 30 dias

30 dias só com água ? Cara como consegue ter forças para fazer algo ? Tem algum artigo para eu ler ou algo do tipo pois até agora não entendi o motivo disso, sei que limpa o sangue, o pessoal da Yoga faz isso mais até agora nao entendi, os cara se mata pra montar uma dieta para crescer e outros fazendo 30 dias de jejum !!! Vocês treinam nesses 20 dias de jejum ? Sério nunca tinha visto isso e gostaria de aprender sobre ! Valeu !

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