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Postado

Vai perder em tamanho mas vai ganahr em definição...isso é, s fizer um cutting certo.

Retido é c líquido "represado" entre as celulas/fibras musculares e entre estas e a pele. Gordo é c banha mesmo...

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Postado

MEDIDAS MAIORES EM CUTTING?

tu nao ganha medidas em cutting, tu nao ganha PESO em cutting

voce perde PESO e pode ganhar massa magra, mas nao vai ganhar mais massa magra do que perder em gordura.

nao da pra comecar um cutting (dieta hipocalorica) com 100kg sendo 10kg de gordura e terminar com 101kg sendo 7 de gordura (exemplo)

abracos

Postado

Vai perder medidas sim, mas é muito melhor 38cm de braço definido do que 42cm de braço gordo e retido.

Postado

qual a diferença em um braço gordo e um retido ?

outra duvida se eu tinha 35 de braço, comecei um bulk e parei com 40cm, obviamente ganhei gordurinhas a mais.. qndo eu for trincar de novo, vou continuar com 40 ou provavelmente vou perder um pouco ?

Cara pesquisa no google , pra isso que ele serve. ;D

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