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qual a diferença em um braço gordo e um retido ?

outra duvida se eu tinha 35 de braço, comecei um bulk e parei com 40cm, obviamente ganhei gordurinhas a mais.. qndo eu for trincar de novo, vou continuar com 40 ou provavelmente vou perder um pouco ?

infelizmente nós naturais perdemos muito volume,ou seja,medidas

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