Sou Magro E Tenho Barriga, O Que Fazer?

[V94 9]

cara,vc disse ali em cima '' (como um chocolate e noto a diferença) "... sua dieta nao deve ser da melhores,comendo chocolate é triste.

vou resumir aqui como foi comigo:

ja fui gordo,emagreci,continuei com barriga igual a vc...li que fibras meio que tira essa carne que deixa nós com 1 barrigao mesmo magro , ( especialistas no assunto me corrijam se eu estiver errado ) troquei o arroz branco pelo integral,to comendo aveia pra cacete e aquele barriga que eu tinha diminuiu MUITO,...enfim,espero ter ajudado, NAO SOU NEM 1 ESPECIALISTA NO ASSUNTO

comigo funcionou...faz o teste e ve o que da...nao troco meu arroz integral e minha aveia em flocos por nada.

[Griffo 220]

"Comecei a 2 meses", pronto, relaxa que já já perde, rápido assim só cirurgia e não musculação.

[Sickcunt999 0]

cara,vc disse ali em cima '' (como um chocolate e noto a diferença) "... sua dieta nao deve ser da melhores,comendo chocolate é triste.

vou resumir aqui como foi comigo:

ja fui gordo,emagreci,continuei com barriga igual a vc...li que fibras meio que tira essa carne que deixa nós com 1 barrigao mesmo magro , ( especialistas no assunto me corrijam se eu estiver errado ) troquei o arroz branco pelo integral,to comendo aveia pra cacete e aquele barriga que eu tinha diminuiu MUITO,...enfim,espero ter ajudado, NAO SOU NEM 1 ESPECIALISTA NO ASSUNTO

comigo funcionou...faz o teste e ve o que da...nao troco meu arroz integral e minha aveia em flocos por nada.

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[V94 9]

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

to falando sério..

[Joao Souza 316]

Larga disso, cara. Larga essa onda de zyzz, isso tudo aí é paranóia dessas bibas aí que imaginam que podem crescer com a mesma qualidade do zyzz.

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VOCÊ VAI TER QUE ENGORDAR PRA CRESCER, não tem essa onda de crescer definindo.

https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/1000406_387071014726272_1723577062_n.jpg

É em isso aí que você se inspira? e você acredita mesmo que ele pegava essas mulheres dos vídeos dele?