Batata Doce

[Bozolino 20]

Sempre fiz isso. Cozinhava a batata doce, colocava no liquidificador com agua e mais o whey, e mandava pra dentro.

Eu não gosto nem um pouco de batata doce, esse era o jeito menos ruim de tomar.

Agora enjoei, nem como mais...

Mas pode mandar sim com agua cara

[Yanky 21]

aveia , arroz integral , macarrao integral , aipim ( top ) , mas eu particularmente o meu carb preferido ( de baixo ig ) é batata doce assada .. nao tem pra ninguem , agora se tu nao liga no ig manda logo pure de batata , arroz branco , feijao , kkk só falta o bife pra virar um prato feio normal msm ..