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Eu gostaria de saber qual a dieta do mestre para eu ficar com aquele peitoral absurdo e com aquele braço gigantesco... Já foi postado aqui referente a isso ou existe algum video dele relatando?

E que grande honra pro mestre um dos 4 times do NOFAP WAR do hipertrofia homenageá-lo: TEAMESPINHAMAXIMA!!

Editado por Raphael BHZ
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Eu gostaria de saber qual a dieta do mestre para eu ficar com aquele peitoral absurdo e com aquele braço gigantesco... Já foi postado aqui referente a isso ou existe algum video dele relatando?

E que grande honra pro mestre um dos 4 times do NOFAP WAR do hipertrofia homenageá-lo: TEAMESPINHAMAXIMA!!

Temos varias informaçoes sobre isso, algumas:

Sonho de valsa no pós treino

20g de alface

Pizza no final de semana

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Eu gostaria de saber qual a dieta do mestre para eu ficar com aquele peitoral absurdo e com aquele braço gigantesco... Já foi postado aqui referente a isso ou existe algum video dele relatando?

E que grande honra pro mestre um dos 4 times do NOFAP WAR do hipertrofia homenageá-lo: TEAMESPINHAMAXIMA!!

Se pesquisar pelos posts do Mestre aqui no fórum feitos há alguns anos, pro treino de peito ser puxado, tem que tomar glutamina!

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/116865-duvida-divisao-do-treino/#entry1511470

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Visitante Flex W.

o mestre nao pode competir ainda, pq os participantes do campeonato não tem psicologico para aguentar um shape tão humilhante, estão todos passando por terapias fortissimas pra aguentar a humilhação de perder para um shape pra sempre inalcansável por isso qualquer um que competir com o mestre irá cometer suicidio nas proximas horas ou dias
eis a questão

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