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Postado (editado)

Eu vi, um tempo atrás.

Mas então, treinando ou usando, o importante é estar com ela.

Além do pulley, da pra usar no agachamento, terra, etc..

Editado por Marlon Paradise

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Postado

Eu vi, um tempo atrás.

Mas então, treinando ou usando, o importante é estar com ela.

Além do pulley, da pra usar no agachamento, terra, etc..

E no supino, vc nao precisa nem fazer esforço pra fazer a ponte, só deixar por conta da mochila. Isso que é eficiencia, o mestre transforma simples objetos em coisas super necessarias para atingir a hipertrofia maxima.
Postado

Manoooooooooooooooooooooo PQPPPPPPPPP

Como é que eu nunca vi isso????????????????????

PKOSAKOPPOSKPOAKPOSPKOAKOPKPSOKOPKOPSPOAKOPSKOPAKOPSKOPAKOSPKAOPKSOPAKOPSOPAOPSKOPASKOPAKPOSOKPASKOPA

Postado

Ao contrário do mestre, nem sempre fui natural.

Ciclei roacutan por 5 meses esse ano. Mas atualmente eu sou. Graças a mestre estou puro.

Confrade, ciclei roacutan por 8 meses, meu eixo da acnes quase desmoronou, mas graças ao mestre me recuperei, mesmo tendo menos espinhas eu aproveito elas ao máximo quando uma aparece aumenta o anabolismo ao dobro do que era antes do roacutan.

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