Mais Novo Guru Do Anabolismo

[Marlon Henrique01 997]

Da onde acham que surgiu os Transformers? Foi como o Rataao falou, se envergonharam e viraram robo pra se esconderem

[gLfN 1128]

Como mestre mudou

[Pedrosilva96 379]

tomei 2 alertas por causa desse Shapudo no topico que ele ficou falando que BB nao era esporte em 2013 , acho que foi a unica vez que fiquei com raiva por causa de um forum , mlk era frango pra caramba e era arrogante que so ele, falava muita merda, bateu de frente ate com o Bane

tomei ban de 7 dias do Aless depois voltei so pra chingar o Shapudo , apagaram meus comentarios e levei ban de 1 semana de novo kkkk

Ehuehuehuehuehuehuehuehue

Esse eu me lembro, na época era novinho no fórum, ate comentei la e talz, mas hj acho que já não seria tão "fresco", escrevia umas merdas la e pra pqp com os alertas kkklkk

Ultimamente costumava contribuir bastante na área de nutrição também. Suas postagens que me motivaram a ler o "A Dieta da Mente"; embora eu não pretenda colocar em prática os ensinamentos lá aprendidos, certamente foi um livro que em muito agregou meu conhecimento

E ao tomar a decisão de abandonar o fórum, acho que ele fez certinho em pedir ao Bronco pra deletar suas postagens e seus tópicos. É exatamente o que eu teria feito se tivesse no lugar dele, e portanto, é o que eu acho certo

Infelizmente quem perde é o Fórum, que com ele se vai os posts. Sorte que eu já tinha pegos os textos do CC

Kkkkkk

[allioon 289]

22m de mestre e tarja preta

vou assistir sim

[gLfN 1128]

episodio mais loco de todos

[Luís Guadagnin 152]

hipertrofiamaxima

2 days ago

Aee pessoal, ai no crussifixo esmagando os peitorais, foi exaustão completa!!!

Mestre ta faltando na escola pra treinar. Fica a dica pra quem tem a ilusão de que estudar leva a algo.

[gLfN 1128]

Mestre ta faltando na escola pra treinar. Fica a dica pra quem tem a ilusão de que estudar leva a algo.

Nas musicas dele ele diz : Na escola sempre estou estudando , para ter um bom salario

[Torf 11507]

Avaliacäo de treino:

- Rosca direta 4xfalha
- Rosca scott 4xfalha
- Rosca martelo 4xfalha
-Tríceps polia 4xfalha
- Tríceps polia inverso 4xfalha
- Tríceps francês 4xfalha

[C.Golden 1622]

Avaliacäo de treino:

- Rosca direta 4xfalha

- Rosca scott 4xfalha

- Rosca martelo 4xfalha

-Tríceps polia 4xfalha

- Tríceps polia inverso 4xfalha

- Tríceps francês 4xfalha

Jamais desvirtue o tópico do mestre !

[gLfN 1128]

Torf não desvirtue o tópico do mestre é um aviso pois você pode correr perigo de vida fazendo isto, porque os ninjas dele podem tomar as providências necessárias para lhe impedir de desvirtuar mais uma desvirtuada cuidado não desvertue