Mais Novo Guru Do Anabolismo

[Rataaao 481]

Dieta

200g de frango

250g de batata doce 7x ao dia

treino

abcdef

9 exercícios com drop nas ultimas séries e abs 3 x na semana

Suplementação

whey malto gluta e outras parada

nao esqueça do brigadeiro

[Reapor 194]

nao esqueça do brigadeiro

UAHHARHUARUIAARAARAAUIHAIUHAIAIRIIARIARRIA

[Visitante Flex W.]

kkkkk, calma n vão brigar.

-Pow mas se vc me passar o ciclo e eu ficar com acne igual vc, como q faz daí?

Hipertrofia: Vc não vai ter acne, eu tive pq usei stano sem testo.

Ta dada a dica do mestre.

vish

[Reapor 194]

ele quis imitar o fabrica de monstros

[Daniel Sevla 96]

cara, a voz dele é muito bonita

[allioon 289]

nenhum candidato? podemos criar um monstro.

[SrSupino 12]

Mais alguma pergunta ao mestre? Ele disse que tá ai pra dar as dicas se precisar kkkk

[@mitch1 45]

Pergunta se ele usa GH

[Rataaao 481]

Mais alguma pergunta ao mestre? Ele disse que tá ai pra dar as dicas se precisar kkkk

pergunta pra ele se depois de um ciclo com tpc ok minha testo endógena nao voltou a um nivel aceitavel qual a melhor opção para ajudar na recuperação do eixo

[Visitante Flex W.]

nao esqueça do brigadeiro

o mestre tá de luto, morreu uma espinha?