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Visitante usuario_excluido2333
Postado

Mal sabem vcs que 20g de alface possui 3kcal. Pra um shape do nível dele, 3 kcal fazem toda a diferença, a construção de massa muscular é toda planejada, o alface vai direto pro ombro do mestre.

Postado

Mal sabem vcs que 20g de alface possui 3kcal. Pra um shape do nível dele, 3 kcal fazem toda a diferença, a construção de massa muscular é toda planejada, o alface vai direto pro ombro do mestre.

quando vc diz ombro, vc ta falando do musculo ou da familia de espinhas?

Postado (editado)

essa foi a melhor

"Como é que é? Não vai treinar perna não é? Deixa eu te dar um jeito!"

- By Mestre

O mais engraçado é o maluco lá descendo o barranco correndo...kkkkkk raxei o bico..

Editado por TarzanBW

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