boa carga !! ótima alias...

mas um dia, mesmo que distante, vc já agachou com seus 20kg de cada lado e sentiu sua coxa e gluteos qse explodirem... ou nao?

Antes de fazer o agacho livre, eu agachava no smith com 30-30 (treino de instrutor lol).

Minha primeira carga no livre foi exatamente 20 cada lado hahaha

Sério que tem gente que acha realmente que ele tem 40 de braço? pqp, no máximo, máximo mesmo 37... e olhe lá

Meu amigo tem 34~~35 de braço e é maior que o dele...

Sério que tem gente que acha realmente que ele tem 40 de braço? pqp, no máximo, máximo mesmo 37... e olhe lá

Meu amigo tem 34~~35 de braço e é maior que o dele...

acho q tá com uns 38 , 39...

mas acho q ele tá retido demais... braço de gordinho

Mas convenhamos, o moleque tem coragem.

com 1,70 qualquer braço retido da impressão de ter 40 -.-'

tudo bem a ver com proporções, é só olhar os grandes fisiculturistas, e comparar pega um cara com 1,70 e um com 1,90 e veja quanto de braço o de 1,90 precisa para passar a mesma impressão do que tem 1,70

quero ver ele com triceps saltado, biceps desenhado medindo 40cm com a fita, dai vou pagar pau hahahaha

Editado 7/11/2014 às 10:45 11/7, 2014 por ralba

onde posso baixar em mp3 ?

onde posso baixar em mp3 ?

onde posso baixar em mp3 ?

po assisti tudim....e gostei

^

vergonha alheia

esse moleque acha que isso que ele fez até agora é sofrimento

Editado 7/11/2014 às 21:17 11/7, 2014 por Flex W.

Nao consegui chegar nem nos 30 segundos de video.... pqp kkkkkkkk

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Esse babaca ciclou pra ficar assim? Meu Deus...

Tinha que ser seguidor do ander.

Editado 7/11/2014 às 21:34 11/7, 2014 por Mateus Arruda

dieta, estudo, ciclo e treino ...

SHOW !

https://www.youtube.com/user/FELIPE000ist/videos

videos das antigas dele

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

meo dels! ele realmente está em outro nível hahahahah

Um mito! HAEIAHEOAEHoehoaEOEAOEHO

Ta todo mundo fazendo rap Maromba, já notaram?FF, esse mlk... Daqui a pouco sai um rap do ander

Ta todo mundo fazendo rap Maromba, já notaram?FF, esse mlk... Daqui a pouco sai um rap do ander

Felipe francorrrrrrrrrrrrrrrrr kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk.

O mais legal é a negada que ouve e se acha o cara mais fodido do mundo por comer ovo, frango e batata o dia inteiro, treinar feito moça e assistir vídeo de motivação de BB no youtube.

Chegaram em mim e perguntaram: "é foda assim seguir dieta e ir ora academia igual todo mundo fala?" Respondi:

"É tão foda que metade do mundo não tem essa oportunidade de comer 5x por dia e ter tempo e grana pra gastar em academia, e nem reclamam tanto quanto esses marombeirinhos de facebook"

Botei o óculos e saí andando, achei minha resposta foda.

Hauhauhauhauahuahuaha

Chegaram em mim e perguntaram: "é foda assim seguir dieta e ir ora academia igual todo mundo fala?" Respondi:

"É tão foda que metade do mundo não tem essa oportunidade de comer 5x por dia e ter tempo e grana pra gastar em academia, e nem reclamam tanto quanto esses marombeirinhos de facebook"

Botei o óculos e saí andando, achei minha resposta foda.

Hauhauhauhauahuahuaha

Deal with it

Editado 24/11/2014 às 20:38 11/24, 2014 por EctoFrangoMorfo

Ta todo mundo fazendo rap Maromba, já notaram?FF, esse mlk... Daqui a pouco sai um rap do ander

onde treino tem direto uns raps assim agora, alguns são até interessantes, mas quando ficam falando maromba da vontade de rir

Felipe francorrrrrrrrrrrrrrrrr kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk.

O mais legal é a negada que ouve e se acha o cara mais fodido do mundo por comer ovo, frango e batata o dia inteiro, treinar feito moça e assistir vídeo de motivação de BB no youtube.

Chegaram em mim e perguntaram: "é foda assim seguir dieta e ir ora academia igual todo mundo fala?" Respondi:

"É tão foda que metade do mundo não tem essa oportunidade de comer 5x por dia e ter tempo e grana pra gastar em academia, e nem reclamam tanto quanto esses marombeirinhos de facebook"

Botei o óculos e saí andando, achei minha resposta foda.

Hauhauhauhauahuahuaha

mitou kkkkkk

27:31 ele aparenta ter quase o mesmo volume de um BB ...

chorem !

Há a possibilidade de vermos ele num campeonato IFBB antes do fígado dele derreter? kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

27:31 ele aparenta ter quase o mesmo volume de um BB ...

chorem !

se for pra ser chato ele tá meio longe do volume alí e ainda é mais retido então se ele ficar com mais qualidade o volume vai cair mais ainda, ao contrário dos bbs que já estão com qualidade boa

se for pra observar normalmente, tá legalzinho

tô rindo mt com essa foto apae dele com o kai greene kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

War mestre !!!

RUmo ao anabolismo máximo ! máximo !

por onde anda o monstro?

Ta ocupado ficando giga

só eu que tenho pena desse garoto ai?

n consigo zuar ele, serio mesmo... me sinto mal pra caralho...

Tenho a ligeira impressão que esse muleque é o dovakin.

só eu que tenho pena desse garoto ai?

n consigo zuar ele, serio mesmo... me sinto mal pra caralho...

pode zuar (eu só acho besteira fazer isso)... nao precisa ter pena !

O muleque tem saúde, estuda, tem comida em casa, tem uma namoradinha, dinheiro pra suplementos e academia...

Nao precisa sentir pena

mlk ta giga

cheio das acne mas ta fortin hahahahha