Creatina

[ProjetoTherock 0]

gente tava tomando a creatina 25 dias deu certinho tudo bonito e talz tomano agua .... ai fiquei sem tomar sexta sabado e domingo.. e agora vai acontecer alguma coisa atrapalha fica uns dias sem toma?...

[Otto_ 52]

Acontecer alguma coisa em que sentido?

[Cap^ 28]

Não , continue ...

[Saintgraal 3462]

não vai acontecer nada

[Cesar Furtado 1]

Vou começar a tomar creatina

e queria saber sobre os finais de semana eu tomo também ?

[Hunday 40]

todo dia aparece um tópico de creatina, ja era hora, de ter um tópico CURTO ficado pra creatina, tem 1, mas eh muito grande, ai o povo tem preguiça de ler

[ACLA 3]

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/7199-tudo-sobre-a-creatina/

[Anderson Horsczaruk 187]

Vou começar a tomar creatina

e queria saber sobre os finais de semana eu tomo também ?

Tome todos os dias, algo entre 3g e 5g, de preferencia no mesmo horário e junto de uma refeição!

[Saintgraal 3462]

Vou começar a tomar creatina

e queria saber sobre os finais de semana eu tomo também ?

todos os dias você toma