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kk espero evoluir maais õ//vou

suplmentar mês que vem

Não se iluda com suplementar, e sim foque bem em sua dieta !

Eu evolui os 5 cm em 3 meses sem nem um suplemento só com alimentação, suplemento não quer dizer que você vai ficar monstro do dia pra noite, e sim vai suprir oque falta na sua dieta.

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