Duvida Suplementacao

[elloco 0]

Estive lendo dezenas de artigos, e ainda sim me restaram algumas duvidas, e outras coisas são só pra confirmas [/ WHey é bem caro :X auuahuauh

Antes do treino: Malto.

Pós: Whey c/ dextrose + creatina

Duvidas:

A creatina ja tenho aqui em casa. O whey vou comprar da EAS ou da OPTIMUM dextrose eu iria comprar da DNA

1° - Dá para ter um ganho de massa legal? E de Força ? [/Pelo preço.

2° - Algum Efeito colateral? [/alem do necessario de tomar muita agua.

3° - A ordem de tomar está certa?

4° - Aqui o povo anda tomando muito o emogenin, porem há relatos de que se parar de fazer academia mucha, alem dos efeitos colaterais, mesmo assim seria melhor?

Obrigado.

[Teilrmoun 0]

Estive lendo dezenas de artigos, e ainda sim me restaram algumas duvidas, e outras coisas são só pra confirmas [/ WHey é bem caro :X auuahuauh

Antes do treino: Malto.

Pós: Whey c/ dextrose + creatina

Duvidas:

A creatina ja tenho aqui em casa. O whey vou comprar da EAS ou da OPTIMUM dextrose eu iria comprar da DNA

1° - Dá para ter um ganho de massa legal? E de Força ? [/Pelo preço.

2° - Algum Efeito colateral? [/alem do necessario de tomar muita agua.

3° - A ordem de tomar está certa?

4° - Aqui o povo anda tomando muito o emogenin, porem há relatos de que se parar de fazer academia mucha, alem dos efeitos colaterais, mesmo assim seria melhor?

Obrigado.

1º - Da pra ter um ganho de massa legal sim, mas depende muito da sua alimentaçao e força de vontde.

2º - Nao em nenhum efeito colateral. Já li em uns topicos que whey pode dar diarreia, mas nao fiquei sabendo de nenhum caso.

3º - Tirando o malto no pré treino a ordem está certa. Nao há necessidade de tomar malto antes.

4º - Eu nao aconcelharia voce a tomar hemogenin nao.

[Luizão 2]

Estive lendo dezenas de artigos, e ainda sim me restaram algumas duvidas, e outras coisas são só pra confirmas [/ WHey é bem caro :X auuahuauh

Antes do treino: Malto.

Pós: Whey c/ dextrose + creatina

Duvidas:

A creatina ja tenho aqui em casa. O whey vou comprar da EAS ou da OPTIMUM dextrose eu iria comprar da DNA

1° - Dá para ter um ganho de massa legal? E de Força ? [/Pelo preço.

2° - Algum Efeito colateral? [/alem do necessario de tomar muita agua.

3° - A ordem de tomar está certa?

4° - Aqui o povo anda tomando muito o emogenin, porem há relatos de que se parar de fazer academia mucha, alem dos efeitos colaterais, mesmo assim seria melhor?

Obrigado.

Pode tomar seu emogenin com seus suplementos sem ir malhar, que mesmo assim vai ter resultados!

Mas vai ter 100% resultados positivos sem colaterais se usar este link muito interessante do forum: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php...=Search&f=3

[craw69 2.267]

Pesquise.

Topico fechado.

Abracos