Bcaa Pré Aej?

Caio Lopes · Julho 22, 2013 às 21:21

Vocês acham necessário usar o BCAA antes do AEJ?

Eduardo87 · Julho 22, 2013 às 21:22

Necessário com certeza não, mas se for usado na dosagem correta é muito bom. Umas 10 a 15g ajudam bastante.

Caio Lopes · Julho 22, 2013 às 21:28

Tipo, ja estou mandando 10g de bcaa intra treino.. acha q tenho q mandar pré-AEJ tbm?

Eduardo87 · Julho 22, 2013 às 21:32

Tipo, ja estou mandando 10g de bcaa intra treino.. acha q tenho q mandar pré-AEJ tbm?

Ter você não têm, mas vai dar uma ajuda boa.

Caio Lopes · Julho 22, 2013 às 21:44

Blz, vlw

MOTD · Julho 22, 2013 às 22:13

Como o rapaz falou, a necessidade em si não existe, mas sem duvida alguma sera benéfico!

Caio Lopes · Julho 22, 2013 às 23:03

vlw!

Strong Wind · Julho 23, 2013 às 01:21

Já li por aqui e vim várias pessoas relatando o uso d bcaa no AEJ... segunda vi, ajudaria a preservar a MM...

Opkak · Julho 23, 2013 às 01:28

não mano , NÃO É BOM USAR...

para uma dosagem eficiente ( 15 g ) teria uma boa quantidade de kcals , o necessario pra te tira do jejum =]

Editado Julho 23, 2013 às 01:32 por Opkak

Caio Lopes · Julho 23, 2013 às 01:49

vlw

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