Maximizando Performance Com Bicarbonato De Sódio

[Dipunker 136]

Relatos por favor!?

[AAYM 9]

Desinterra! kkk

Li esse topic ontem no trampo...

Usei hoje 30g, no treino de pernas...

e... PANTURRILHAS o que mais sentia quimação... não vi = antes... realmente mudou 30-50%

só não gostei de engolir ... ~~

[mokuro 35]

olha eu uso encima de Aftas na boca quando aparece, elas curam rapidinho

[mgd 3]

Ja usei 5 gramas por um tempo junto com creatina,beta alanina,aakg.gostei bastante.

Li num livro que peguei aqui no forum homenade alguma coisa nao lembro o nome,nele

ensinava a fazer varios suplementos caseiros,na parte dos NO´s constava na formula baking soda de alguns deles tipo Noxplode.

resumindo vale a pena experimentar.

Editado Julho 22, 2011 às 23:42 por mgd

[Kaleo 53]

Vó experimentar também , tem sentido,já passou uma reportagem na globo com jogadores de futebol sobre isso ,mas já faz muito tempo uns 2,3 anos

[lucasdias21 5]

UP

Editado Fevereiro 26, 2012 às 02:26 por Pengo
flood- reincidencia= 4 dias de suspensão

[Filipe Matheus 1]

Já tomei creatina da Universal e não senti efeito nenhum(nenhum mesmo). Segundo um vendedor de uma loja de suplementos aqui de Salvador, uma porcentagem da população mundial não tem efeitos com creatina porque ela se transforma em creatinina devido a alta acidez no estômago de certas pessoas. Estou pensando em usar a creatina+bicarbonato de sódio pra tentar corrigir esse problema...alguém tem algum conhecimento a respeito disso ? #meu primeiro post xD

[[email protected] 7]

então galera, tópico meio velho, mas bom!

como postei em outro tópico comecei a usar o bicarbonato de sódio, mas aqui vim relatar resultados

que foram mais do que esperava prum negocio de 2 conto

tomei 14g 1 hora antes do treino, no primeiro dia nem notei nada, mas assim que você bebe sente negocio acalmando a barriga

no segundo dia tomei de novo e ae foi NOTAVEL a diminuição daquela queimação durante as repetições.

não dá força, longe disso, mas aquela queimação que as vezes é o que diminui o numero de series nem deu as caras, só o esforço de levantar peso mesmo e mas nada.

resultado foi que eu não consegui termina o treino de bíceps pois tive a sensação de ser mais resistente, mas é só a sensação, ele não vai da força nem ajudar a recuperação do músculo, quando cheguei no ultimo exercício achando que tava com o músculo novo em folho não consegui fazer!

bicarbonato de sódio comigo funciono demais, valeu a pena, não vou mais fica sem, muito bom diminuir aquele queimação na rosca direta pro exemplo

cientificamente existem estudos que funciona, outros que não

mas que tiver em duvida compre que não vai se arrepender

afinal não é nada demais, só um anti-acido, uma base.

[feelimma 0]

Mais alguem teem relatos

[Asenjo 1]

Tópico interessante.

Quero experimentar, porém estou em processo de perda de peso, ainda quero perder em torno de 8kg, então não quero retenção hídrica.

O bicarbonato de sódio dá essa retenção?