Maximizando Performance Com Bicarbonato De Sódio

[Seph® 5]

Desenterraram legal esse..kkkkk

mas e ai gaspar se ver isso ake.. o que aconteceu?

~hugs

Seph®

[derick 1]

tentei hoje coloquei 25g e não conseguir beber aquela porra -.- é fermento em pó né?

[ligabo 263]

Eu tomo isso junto com whey e guaraná em pó 30 minutos antes do treino. A única coisa que muda é que fica parecendo água com gás. Estou colocando 15g, mas vou deixar de usar na próxima semana, pois parece que tem anulado o efeito da cafeina. pelo menos não tenho suado mais tanto.

[thiagobass 28]

Eu tomo 5g antes de sair de casa pra treinar faz alguns dias, não notei diminuição no ácido lático (pode ser por que tomo pouco), mais parece que a comida faz digestão mais rápido, sinto o estômago mais leve, tudo isso contribui para um melhor treino

[ice blue 8]

to tomando 5g. é ruim pra caralho.

tentei com nescau e mesmo assim é brabo...

mas pior que o rendimento da uma aumentada sim, legal

[fredjp 0]

eu acho q naum vai da diferença nenhuma...

pq no sangue, existe o chamado efeito tampão, que faz com q o pH do sangue fique qse sempre igual

adicionando acidos ou bases, existem reaçoes q acabam se equilibrando q fazendo com q o pH fique sempre igual

em um experimento na aula otro dia, com uma soluçao tampao(que seria o sangue), num pote de uns 500ml, a gnte pois uns 20ml de acido cloridrico(mt forte), e o pH variou qse .1 somente

agora se fosse no corpo, com muito mais sangue, a variaçao seria nula!

por isso acho q naum vai funcionar mt coisa...

alem do q ja falaram, q no estomago vai acabar liberando CO2 e agua, se naum me engano

abrço!

[matheuslol 35]

interessante o assunto, mais tambem n to colocando muita fé no bicabornato n... =s talvez com alguns relatos mais consistentes e talz...

[baxsh 0]

desinterrei mesmo aihaiuhai...

passei isso para alguns iniciantes para ver se teria mesmo resultado... de 4 que falaram ao menos que usaram dps do treino 3 flaram q sentiram poucas dores, eles tinham dores fortes nos dias anteriores, e o outro flo q nao ajudou em nd... mas sei la confiei mais na palavra dos 3... vou começar segunda feira (treino peito e biceps...peito normalmente sinto mais)

qnto mais relatarem melhor para tds

[jeancitadel 26]

Upando, to usando bicarbonato pro ácido não foder meu estômago por causa da warrior diet.

Editado Agosto 24, 2010 às 04:08 por Jean_CdZ

[thiagobass 28]

Sempre usei, mas to usando diariamente agora pra conseguir digerir o amendoim na dieta TCD, por que é tenso demais fico arrotando amendoim durante horas.