Maximizando Performance Com Bicarbonato De Sódio

[Plewers 2]

não deixem morrer o topico.

galera que ta esperimentando relata ae

abraço

[gaspar 1704]

Bem comecei a tomar já fazem 3 treinos.

Tomando uma dose menor que a recomendada para ver como o corpo reage, cerca de 10mg.

Nenhum colateral nem nada do tipo.

O treino correu normal sem nenhum efeito até o momento mas acredito que pelas doses baixas.

Semana que vem aumento para 20mg por mais 3 dias e vejo o resultado, pretendo ir até as 30mg para ver os efeitos e colaterais possíveis.

[marcelobra 3]

Opa.. na espera ae gaspar

relata pra gente essa fase que tu irá aumentar as doses

Abraco

[Natan 30]

vou ver algum relato pra ganhar confiança e testar.

PS: o bicarbonato citado é aquele que a gente acha em supermercado neh?

nao sei se tem muita diferença entre o que a gente acha nas lojas de produtos quimicos ou no suoermercado...

[lukazora 0]

esse bicarbonato eh aquele efervescente?

Usava isso quando tava com asia.

Vou começar a usar pra ver qual que é.

Sentiu alguma coisa ja gaspar?

[lucnitro 1]

Esperando relatos !!!

[Catanegger 0]

eu acho q tbm vo usa pa ve

começo com 30gr msmo ou menos pa da uma acostumada ?

abraço

[derocis 0]

Finalmente um tópico interessante!!! não vamos deixar morrer no esquecimento.

[gaspar 1704]

Então galera agora sim.

Aumentei a dose, acho que está perto de 25mg.

Senti que demorou mais para "queimar" os musculos durante o treino. assim consegui algumas repetições a mais.

Creio que o efeito seja esse, acho também que deve ser muito bom para quem pratique Artes Marciais ou similares para dar uma segurada a mais no treino.

Não sei o quanto (ou se) isso influencia na hipertrofia, mas o efeito anti-fadiga pelo menos comigo aconteceu. Acredito não ter sido efeito placebo.

Colaterais até o momento nenhum.

[Catanegger 0]

o gaspar um amigo meu flo q tem q toma sem ter comido nada pq sinao a comida nao faiz digestão ?

como vc toma ??

pq eu treino as 3 , dai eu ia tomar dpis do almoço ou 1 hora dpis coisa assim

posso toma normal dpis de algumas refeições ?

abraço