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Putz.... já tomei muito .... sofro de hérnia de hiato e tenho refluxo....mas nunca tinha pensado na utilização nesse aspecto.

Lipegasper.... acredito que a melhor forma de ingestão seria o pó diluído em um pouco de água.... não tome o pó, beba a água da solução e quando chegar ao pó, pare de beber.

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Só usei bicarbonato de sódio algumas vezes na vida, por recoimendação da minha dentista porque ajuda a branquaer os dentes...sahusahuuash

E ajuda mesmo!!

Abraços.

Então vou ter que comprar o Bicarbonato de sódio multiuso!

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Sei lá.... vc´s vão pensar que é brincadeira... resolvi tomar hoje 1 hora antes de treinar (treino muito cedo, as 06:00).

Fiquei com um excelente disposição, aumentei algumas cargas e quando não deu para aumentar as cargas, aumentei as repetições. O tempo de descanso entre as séries foi menor e tô sentindo pump até agora (08:30)!!!!

Gostei!

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tópicos assim NÃO devem ficar no esquecimento, sério, muito útil.

Irei testar segunda-feira no meu treino de boxe.

30gramas são quantas colheres?

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