Maximizando Performance Com Bicarbonato De Sódio

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tomei arginina com agua mineral com gas (tinha suco de uva tb)

só percebi q alguma coisa aconteceu depois que o copo começou a "borbulhar" de leve

tomei com cagaço

depois de uns 15 minutos deu uma onde de calor no corpo e passou 

acho que sobrevivi

[matheuskr 1718]

25 minutos atrás, Scant disse:

tomei arginina com agua mineral com gas (tinha suco de uva tb)

só percebi q alguma coisa aconteceu depois que o copo começou a "borbulhar" de leve

tomei com cagaço

depois de uns 15 minutos deu uma onde de calor no corpo e passou 

acho que sobrevivi

hahaha a gente toma cada susto...só vou de boa e velha cafeina e creatina no máximo. bom, hoje tomei 600mg de cafeina e uma coca zero de 600ml bem na sequência, pq nem só de água com gás se vive o homem.

Editado Abril 17, 2021 às 00:21 por matheuskr

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22 minutos atrás, matheuskr disse:

hahaha a gente toma cada susto...só vou de boa e velha cafeina e creatina no máximo. bom, hoje tomei 600mg de cafeina e uma coca zero de 600ml bem na sequência, pq nem só de água com gás se vive o homem.

testa um dia com aswagandha, Rhodiola rosea, alpha gpc, citicolina entre outros

segundo o rodolfo peres, funcionam.

fonte: livro "nutrição e individualidade"