Oque Acham Desse Treinamento ? By Personal Felipe Franco

[Saintgraal 3462]

ai @Saint, você está no 4º semestre cursando ou completo?

entrando agora no 4º semestre

aulas começam dia 5 de agosto agora

[Carbonera 738]

eu vou entrar agora no 8º semestre, mas falta muito ainda, pois como é muito caro eu não consigo pegar todas as cadeiras, pego apenas 3 por semestre, e dai assim vou demorar o dobro.

[Alemão 13ZN 0]

Uma dúvida, tu pediu assessoria pra ele? onde conseguiu esse treino?

[Everard des Barres 177]

Muito ruim,

Tem mais exercícios pra musculo pequeno doque grande ..

[bellick 18]

esse treino é bom...pra ele

o autor do tópico deixou incompleto mas acho que esse treino é dele e não um treino que ele passou pra algum natural da vida

[MonsterFreak 4771]

Se o nego for fazer esse treino vai ficar 3 horas na academia , BALOOOONIE !

[planeta 5553]

Da pra pegar o shape dele natural com esse treino?

boa pergunta

kkkkkkkkkkkkkkkkk

[Visitante]

Esse treino é bom para aumentar as cargas na elevação lateral.

(ou nem isso talvez)

[Luís Guilherme.m 702]

Esse Felipe Franco é um boçal... as explicações dele são simplesmente HORROROSAS!!!

[atomico 1]

Acho esse treino bom o felipe franco tem bom um conhecimento so nao passaria pra um fella com menos de 1 ano de treino.

Menos de 1 nao de ciclo né?