[Falta de Pesquisa]Whey+Malto+Bcaa/hipercalorico

[luckinhas1998 0]

Eaww marombas!

Tenho 15 anos, comecei musculação já faz 1 mes, tenho 1,66 de altura (não vou crescer mais, dito por medicos), tenho 55 kg, e 4% de gordura corporal.

Estou treinando firme, e tenho uma dieta feita por nutricionista. Decidi tomar suplementos agora, andei pesquisando bastante, e cheguei a conclusão que irei tomar Whey, Malto e bcaa, oque vcs acham dessa combinação? ouvi dizer que é muito boa, mas não sei se é suficiente para hipertrofia. Estava pensando em tomar hipercalorico, mas ouvi dizer que engorda muito, e ganha pouca massa magra, e estou com medo de perder minha definição. Vcs acham que eu devo tomar o hipercalorico?

[Aless 4675]

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