Duvida - Lipo Black 6 Uc

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Postado 21/07/2013 às 19:23 07/21, 2013

Olá, gostaria de tirar algumas duvidas e esclarecimentos sobre o Lipo.

Eu acordo as 7H (Iria tomar uma capsula) 30 minutos depois efetuo o meu café. 8H saio para correr, retorno por volta das 10H-10:30.. às 12H saio para treinar (Iria tomar a outra capsula) 30 minutos depois efetuo o meu treino, retorno por volta das 14H-15H.

Então gostaria de saber se eu seguisse essa rotina, me faria mal? Tem algum problema eu tomar duas capsulas em um intervalo de 5H30 (mais ou menos). O Lipo será usado para perda de gordura.

~ NÃO SEI SE ESTOU NO TÓPICO CERTO PARA DUVIDAS, DE QUALQUER FORMA SE ESTE NÃO FOR O LUGAR ADEQUADO PARA O MESMO, PEÇO DESCULPAS AOS ADMINISTRADORES ~ (SOU NOVO NO FÓRUM rs)

Obrigado!

Editado 21/07/2013 às 19:31 07/21, 2013 por Perola Negra

Postado 21/07/2013 às 19:55 07/21, 2013

Na minha opinião está tudo certo.

Pode continuar a fazer isso.

Eu particularmente, não gosto de tomar termo muito tarde, pois tira meu sono.

eu faço que nem você, tomo ele até no maximo 14hrs.

Mas eu acordo tomo uma capsula, vou correr em jejum, dou 30 minutos e como alguma coisa. Depois 1 hr antes do almoço (+- 11 hrs) tomo outra capsula e 12hr almoço. Depois treino de tarde.

Abraço