Durante O Cutting, É Bom Usar Dextrose?

[Grub 31]

Entendi! Vlw pela ajuda!

Tenho um resto de creatina aqui, acha que devo mandar? Ouvi boatos que a cafeina corta os efeitos da creatina.. é verdade?

Putz,

Nesse não vou saber te dizer ao certo.

Mas eu tomo... Aliás eu tomo creatina a vida toda, nunca paro.

[Caio Lopes 4]

hsuahsuahs entendi! Sabe dizer se o Franol precisa de receita medica?

[leoperinii 1]

Cafeína não corta o "efeito" da creatina. Pesquisa que tem a explicação ai no fórum.

Franol não precisa de receita.

Abs

[Caio Lopes 4]

Cafeína não corta o "efeito" da creatina. Pesquisa que tem a explicação ai no fórum.

Franol não precisa de receita.

Abs

VLW irmão!

[YuriElias 0]

Cara, dextrose no pós não é "obrigatório", sou muito mais a favor de uma refeição sólida pré e pós. Em cutting o ideal seria cortar a dextrose e fazer refeições com carbo pré e pós treino. Só o whey já tá bom, vc vai ver bons resultados, mas lembre de adicionar carbo em refeições sólidas pelo menos no pré e pós!

[Caio Lopes 4]

blz vlw!