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Você pode dar uma olhada em vídeos na internet ensinando a fazer hipercalóricos caseiros, a base de whey 80% concentrado (recomendo growth), aveia e outros componentes. Normalmente, rendem 28 doses e, como você mesmo está adicionando os ingredientes, saberás com precisão os valores nutricionais.... Bem, espero ter ajudado.

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Não vou desacreditar o cara e dizer que o hipercalórico não presta, pois cada organismo funciona de um jeito, só percebi que a dieta dele não é das melhores, se é que conseguia se alimentar só de batata doce e frango, se conseguia meus parabéns vc tem uma força de vontade muito grande , pois não aguentaria essa rotina nem uma semana.

Eu tive bons resultados com o hipercalorico da Probiótica acho q é AntiCatabolic xxxx(não lembro o número), porém tem uma figura no meu prédio que mais parece um graveto do que um ser humano que estava tomando o SeriousMass da ON e nao engordou e segundo relato dele comia muito bem, além de beber bastante. Então amigo se vc está dizendo que não funcionou pra vc, ou troca o Hiper ou melhora a dieta e põe mais calorias, pq aí é certo que vai ganhar peso.

Quanto ao objetivo do tópico, fica com a dica do Planeta (primeiro post dele) e usa esses aí sim vai ter um crescimento mais saudável e adiciona gorduras boas.

  • 2 meses depois...
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resultados psicologicos..

isso pra min foii dinheiro jogado fora tava tomadno 13 colheres de sopa com 300ml de leite 3x por dia e nao ganhei nada, o proximo hipercalorico vai ser o muscle juice revolution 2600 q custa +- 300r$...

tem relatos de ganhos de 6kg com 1 pote..

se subir na balança e ver o peso maior, é por que deu resultados !!

resultados psicologicos..

isso pra min foii dinheiro jogado fora tava tomadno 13 colheres de sopa com 300ml de leite 3x por dia e nao ganhei nada, o proximo hipercalorico vai ser o muscle juice revolution 2600 q custa +- 300r$...

tem relatos de ganhos de 6kg com 1 pote..

se subir na balança e ver o peso maior, é por que deu resultados !!

Postado

Vou comprar o da max titanium de 3kgs, pelo o que eu vi, dura 10 dias, quando eu comprar, e acabar eu posto aqui se ganhei alguns kgs '-'

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