Como Saber Se Sou Ectomorfo, Mesomorfo Ou Endomorfo?

[Rodrigo Sander 1]

Valeu piups, obrigado também por frizar que eu não estou aqui pra mostrar que escrevo certinho

[Ðannarøk 4]

Olá, sou um pouco leigo em musculação/hipertrofia. Estava pesquisando sobre o assunto na internet e vi que existem 3 esteriótipos fisicos. Gostaria de saber qual é o meu, se for possivel fazer essa analise por aqui.

Bom, eu nunca gostei de academia, o maximo que eu ja fiz foi dois meses e parei. Mas eu sempre fiz natação, e minha professora dizia que eu tinha facilidade em ganhar massa muscular, mas eu sempre tive dificuldade em ganhar peso (gordura). Saí da natação e fiquei um tempo parado sem fazer nada, há 20 dias criei coragem e entrei na academia, até hoje não cesci nenhum cm em nada.

Gostaria de saber se sou Ecto ou Meso de acordo com minhas medidas:

19 anos

1,83m

70kl

Braço: 30cm

Antebraço: 26cm

Peitoral: 90cm

Coxas: 55cm

Glúteo: 95cm

Panturrilha: 40cm

Cintura: 73cm

Obs.: Músuclos frios e relaxados.

Obrigado.

Parece que vc é Ecto.

Creio eu que se vc fosse Meso, com 1,83m teria +/- um 80kl.

Vc é secão, só o Osso? Manda Foto sua pra gente ver ae!

Abraços.

[Rodrigo Sander 1]

Tipo, sou magro, mas não chega a ser "secão". Tenho pernas grossas e abdomem definido, o que eu não tenho muito é peito e na minha opinião minha cintura é um pouco fina.

Não tenho foto de corpo inteiro que dê pra ver alguma coisa, mas posso ver se tiro uma depois e posto aqui.

[Bibiano 28]

19 anos

1,83m

70kl

Braço: 30cm

Antebraço: 26cm

Peitoral: 90cm

Coxas: 55cm

Glúteo: 95cm

Panturrilha: 40cm

Cintura: 73cm

Obs.: Músuclos frios e relaxados.

Obrigado.

Tipo, sou magro, mas não chega a ser "secão". Tenho pernas grossas e abdomem definido, o que eu não tenho muito é peito e na minha opinião minha cintura é um pouco fina.

Não tenho foto de corpo inteiro que dê pra ver alguma coisa, mas posso ver se tiro uma depois e posto aqui.

Com esse peso, isso nao se chama definicao rodrigo tuiuiu

[Gusmão420 230]

Cara sem ver fotos não tem como saber, mais parece ser ecto.

Devia ser proibido se cadastrar no fórum de setembro até janeiro duhsauidhuiashuiashiuasa

Apoiado, a area de Anabolizantes está "bombando"! hsauhsuahsahshsuhaushauuhsa

[R.Hellmann 60]

A questão é que nós só iremos saber se você realmente é ecto quando começar a malhar direito e comer bem, ai dependendo de seus ganhos, poderemos avaliar, só com medidas fica complicado

[XallaX 0]

qual seu tipo físico?! FRANGOmorfo!!!!

pronto, respondido, era fácil achar essa resposta pelo fórum.. abraço!

Editado Setembro 20, 2010 às 21:16 por XallaX

[Führer 1]

Você é oque você come ! Você é oque você faz !

Oque me diz sobre isos ?

kkkkkkkkk

[krebz 3755]

Ui

grande em?

huahuahuahua

coloca uma foto!

lol

De boa cara, pouco importa se vc é ecto ou meso, o negocio é dieta + treino, sendo um ou outro não vai mudar nada se tua dieta estiver boa. Com 20 dias é pouco tempo, mas resultados já poderiam estar aparecendo....se tua dieta estiver boa

[Bibiano 28]

20 dias nao ganhou nada????????? ohhhhhhhhhhhhhhhhhhh PQ VCS FAZEM ISSO?????? PQQQQQ?????????????????????