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Como Saber Se Sou Ectomorfo, Mesomorfo Ou Endomorfo?


marcus 39

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Vou te falar a mesma coisa que disseram pra mim.

Para de te preocupar com teu biotipo e muito menos, com o treino pra biotipo. Isso pra eu é frescura!Se preocupa em treinar, comer e dormir!

13 anos? Vai aumentar a tua altura cara, vai namorar, jogar bolita e videogame... Depois tu se preocupa em malhar!

Recomendo a partir dos 15 ou 16 (dependendo da altura)

Quanto ao biotipo, indubidavelmente ectomorfo!

se o cara quér começar a treinar com essa idade deixa ele, eu quando tinha a idade dele 12/13 anos e queria começar a treinar me falavam as mesmas coisas, eu nao curtia nenhum um poco e creio eu que o brown ali tmb nao vai curtir oq voce disse e me arrependo de ter parado de treinar por 1 ano quando tinha 13 anos e só voltei quando estava quase fazendo 14 hoje eu poderia estar melhor mais faze oq ne hahahaha

,e qualquer um pode muito bem namorar jogar "bolita" e video-game mesmo treinando oO

Editado por jucaa
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Ecto você não é!

Pelo que andie lendo recentemente, ectomorfos tem um metabolismo bem acelerado e uma gande dificuldade em ganhar massa muscular, e uma estrutura física bem "frágil", e você com 13 anos de idade já tem esse físico que não é pouca coisa para sua idade. Mas óbvio, talvez ainde seja muito cedo para falar. Eu com a sua idade tinha "peitoral" hoje com muito mais gordura, tenho teta! :lol:

O que eu quero dizer é que leva tempo par a gente se conhecer, e você não pode se prender tanto a seu tipo físico, o que tem maior peso, é a sua genética.

Meu pai por exemplo com a minha idade, era todo malhadinho e não fazia exercicios, só um futebol aos finais de semana, etc, nada em especial, e hoje é uma orca. :P e pelo físico que ele tinha, segundo as fotos de antigamente, poderia dizer que ele é um meso também, já eu no meu caso aparento ser um endo, por conta do tamanho estrutural. Entendeu o jogo de cintura? é a genética que determina!

Eu sou uma orquinha. Mas até o final desse ano vou ser um tubarãozinho. :D

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  • 7 meses depois...

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