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Postado (editado)

você escreve muito bem pra quem tem treze anos.

me refiro aos acentos, às virgulas e à renúncia total ao internetês.

:o

Editado por Pingo
Postado

Brown, como já tinha te visto no outro tópico volta a afirmar!

Continue treinando e levando a sério o esporte... muito bacana sua iniciativa, como o Pingo falou, parabéns tbm pela sua postura e maneira de se expressar!

Você é ectomorfo ... mas isso nçao o impede de um dia ter um shape bacana!

Siga focado que você vai atingir seus objetivos!

parabéns pela escolha de vida correta!

Abração!

Postado

Acho que tu e ecto mesmo....Sou ecto tb.

Agora, admiro sua empolgacao pelo esporte brother, mas acho que tu tem que esperar mais uns dois anos, tu ainda tem 13, e muito novo, vai ser crianca, pega as menininnhas, joga bola, solta pipa, faca natacao que tu ja fica grandinho para quando comecar na musculacao ja estar bem estruturado e ajuda no processo do crescimento tambem, so mantenha uma dieta saldavel que o desenvolvimento vira naturalmente...

Ah, ja ia me esquecendo, sem querer soar careta no apice dos meus 19 anos, e ESTUDE!!! Se dedique muito na escola, por mais cliche que isso parece, nao ha algo mais necessario na vida de um ser humano do que sabedoria!

Postado

É meu ossos tem todas características ectomorfas, devo ser mesmo, vou fazer "treinos ectomorfos" agora.

Ectomorfo tem dificuldade de ganhar músculo, mas força o ectomorfo tem dificuldade de conseguir?

Existe algum fisiculturista ectomorfo para eu me inspirar?

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