Como Saber Se Sou Ectomorfo, Mesomorfo Ou Endomorfo?

[jucaa 578]

Vou te falar a mesma coisa que disseram pra mim.

Para de te preocupar com teu biotipo e muito menos, com o treino pra biotipo. Isso pra eu é frescura!Se preocupa em treinar, comer e dormir!

13 anos? Vai aumentar a tua altura cara, vai namorar, jogar bolita e videogame... Depois tu se preocupa em malhar!

Recomendo a partir dos 15 ou 16 (dependendo da altura)

Quanto ao biotipo, indubidavelmente ectomorfo!

se o cara quér começar a treinar com essa idade deixa ele, eu quando tinha a idade dele 12/13 anos e queria começar a treinar me falavam as mesmas coisas, eu nao curtia nenhum um poco e creio eu que o brown ali tmb nao vai curtir oq voce disse e me arrependo de ter parado de treinar por 1 ano quando tinha 13 anos e só voltei quando estava quase fazendo 14 hoje eu poderia estar melhor mais faze oq ne hahahaha

,e qualquer um pode muito bem namorar jogar "bolita" e video-game mesmo treinando oO

Editado Janeiro 3, 2011 às 19:54 por jucaa

[Stealth-UK 6]

Eu nao comecaria tao cedo nao, taria e fazendo outras coisas como falaram ai, mas se ele insiste e realmente gosta do esporte, que ve em frente. So desencana desse negocio de biotipo, treine, coma bem que os resultados virao!

[ravinho 0]

Ecto você não é!

Pelo que andie lendo recentemente, ectomorfos tem um metabolismo bem acelerado e uma gande dificuldade em ganhar massa muscular, e uma estrutura física bem "frágil", e você com 13 anos de idade já tem esse físico que não é pouca coisa para sua idade. Mas óbvio, talvez ainde seja muito cedo para falar. Eu com a sua idade tinha "peitoral" hoje com muito mais gordura, tenho teta!

O que eu quero dizer é que leva tempo par a gente se conhecer, e você não pode se prender tanto a seu tipo físico, o que tem maior peso, é a sua genética.

Meu pai por exemplo com a minha idade, era todo malhadinho e não fazia exercicios, só um futebol aos finais de semana, etc, nada em especial, e hoje é uma orca. e pelo físico que ele tinha, segundo as fotos de antigamente, poderia dizer que ele é um meso também, já eu no meu caso aparento ser um endo, por conta do tamanho estrutural. Entendeu o jogo de cintura? é a genética que determina!

Eu sou uma orquinha. Mas até o final desse ano vou ser um tubarãozinho.

[Felipe Santos 0]

Caramba velho,hj em dia as pessoas começam tudo bem mais cedo.(Não é uma crítica,é só um FATO!!!)¬¬

Eu com 13anos só pensava em pipa,fliperama,joga bola,etc.

[Fritz 31]

Ecto você não é!

Pelo que andie lendo recentemente, ectomorfos tem um metabolismo bem acelerado e uma gande dificuldade em ganhar massa muscular, e uma estrutura física bem "frágil", e você com 13 anos de idade já tem esse físico que não é pouca coisa para sua idade.

Vc tá falando sério?

[Bibiano 28]

Vc tá falando sério?

eu ri aki :P

[Stealth-UK 6]

Vc tá falando sério?

[2]

[Fernando Bull 34]

Cara seu biotipo é criança !

Você é muito novo ainda pra ver biotipo.

Ganhou peso mesmo por que tinha que ganhar devido ao crescimento natural.

[hickmorais 2]

Cara seu biotipo é criança !

Você é muito novo ainda pra ver biotipo.

Ganhou peso mesmo por que tinha que ganhar devido ao crescimento natural.

huahuahauhau, biotipo crianaça :lol:

cai da cadeira aqui

vai jogar bola, é a melhor coisa que vc faz...

[rodrigo_boy 3]

Cara eu tenho 15 anos, 1,68 de altura, - d 50 kg e a mesma dúvida q vc. Independente de ser ecto ou meso tu ta de parabéns cara, continue treinando e se dedicando q seu não fará tanta diferença.

Abraço.