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ta foda, chovendo toda manhã to fazendo o cardio depois do treino mesmo :\

Isso ai força cara kkk só cuidado com a gripe não ti pegar poq ta foda!

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acabou meu marax, minha cafeína e mais um dia sem treinar =(

segunda eu já comprarei e segunda sim a porra vai ficar séria!

dietinha 100%, treinos, só vai acabar o AEJ mas não tem problema não, farei um pouco depois da musculação e controlando a boca o aeróbico é o de menos, importante é manter o metabolismo acelerado com alimentação e musculação!

abçs e vlw quem tá acompanhando ^^

Postado

Ta usando marax? já li que ele não é tão bom quanto o franol, na verdade acho que a diferença é a quantidade de efedrina não? tem como comprar amanhã não?

Postado

Ta usando marax? já li que ele não é tão bom quanto o franol, na verdade acho que a diferença é a quantidade de efedrina não? tem como comprar amanhã não?

o marax tem 25 mg de efed por comprimido e o franol tem 15... mas vou comprar franol agora pq é o único que tem na ultrafarma...

não da porque as farmacias aqui perto nao tem franol, ai comprei pela net =(

mas segunda ja volto certinho \o

Postado

Não acho que você tenha ginecomastia não, acho que é só gordura mesmo, e sai quando emagrece, na boa ^^

bons ganhos!

tem mó caroção mano =/, é que esse dia tava um pouquinho de frio.... MAAAAAASSSS tem muita gordura tb sim !!

@muky

vai chegar amanha ou sabado, mas da pra amoitar sussa, minha mae fica fora o dia todo e meu pai tb.. ahauhauah

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aej feito, acordei mto tarde mas deu pra manter...

não deu pra treinar NENHUM DIA por causa da chuva, que merda meu... eu já decidi, semana que vem se estiver chovendo eu vo levar umas trocas de roupa e vou na chuva...

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