[Duvida] Preparação Do Filé

[Jok3d 11]

Blz galera

Hj tava acabando de montar meu cutting e quando foi meter o azeite la na dieta eu fiquei pensando se contava com o azeite que meto la na grelha onde faço o filézinho...

Vcs sabem se o frango "absorve" o azeite ou se ele simplesmente evapora??

Editado Julho 20, 2013 às 21:53 por Jok3d

[Jonathan1823 8]

Conta mas nao 100% dele

A ideia do grill e nao precisar fritar o alimento, pq coloca azeite nele?

[VitorOliveira 13]

Faz grelhado mano..ideal pra cutt. Sem azeite se forem akelas eletricas

Editado Julho 21, 2013 às 00:58 por VitorOliveira

[Jok3d 11]

Cara eu grelha numa chapa que se mete em cima do fogão e protno ne, mais o frango fica la colado e mt seco, assim eu meto uma colher de azeite e pronto

[Jonathan1823 8]

Ja experimentou usar uma frigideira anti aderente?

[planeta 5553]

se não escorre absorve tudo....

tem que grelhar sem oleo

[Visitante usuario_deletado17]

É só 1 colher de azeite, calcula ela na dieta e pronto.