Bulking. Estou No Caminho Certo?

[Matheus_Faria]

Bom dia Galera.

Bom, comecei a treinar a duas semanas, estou e fase de bulking e quero saber se estou realmente fazendo a coisa certa. Li alguns artigos no site que dizem que em algumas situações é melhor fazer o Culting, pra depois fazer o Bulking, seria o meu caso? Ou posso continuar no Buling msm?

Tenho 1,73 e 72 kg. Aproveitando, aparentemente qts % de BF?

Desde já agradeço.

Editado Julho 21, 2013 às 16:18 por Matheus_Faria

[Zanon !]

Continua no bulk firme e forte.

[Matheus_Faria]

Continua no bulk firme e forte.

Obrigado!

[Guizow]

Eu sinceramente não entendo esses tópicos "Devo bulkar ou ir pro cutting".

Meu caro, quem pode melhor responder a essa pergunta é VOCÊ.

Olhe para o seu corpo e responda: quer mais músculos, aceitando um pouco mais de gordura ou quer abaixar o BF, resignando-se a perder um pouco de massa magra?

Pronto.

[planeta]

sua postura, joga seus ombros pra trás e abaixa eles um pouco, abre esse peito...

vai ficar bme mais bonito

e... faz bulking bem limpo de início, por uns 2 mses, depois reavalia

[strongsmall]

se que parecer um frango desnutrido vai em frente com seu cuting.

nem musculo voce tem pra quere defini...

[Matheus_Faria]

se que parecer um frango desnutrido vai em frente com seu cuting.

nem musculo voce tem pra quere defini...

"Li alguns artigos no site que dizem que em algumas situações é melhor fazer o Culting, pra depois fazer o Bulking,"

Acho q vc não leu essa parte.

sua postura, joga seus ombros pra trás e abaixa eles um pouco, abre esse peito...

vai ficar bme mais bonito

e... faz bulking bem limpo de início, por uns 2 mses, depois reavalia

Pois é cara, esse minha postura rs, estou tentando corrigi-la . Obrigado