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Pessoal, é o seguinte eu tenho 1,90m, 106kg, 43cm de braço e tenho 105cm de cintura estou querendo diminuir isso eu ja treino diariamente ao meio dia e faço aerobico 2X por semana.

Atualmente eu tomo apenas whey depois do treino ai vai a lista de suplementos que ja tomei

BCAA: varias marcas

Whey: varias marcas

pre treino: Jack3D, Hemo Rage, assault, 1 M.R.

Termo: Lipo6UC, hydroxycut elite, dyma burn (dymatize), thermo pro integralmedica, thermo cuts

Bem queria saber se alguem tem uma receita legal de Termogenico, BCAA e não sei se tem como manipular um pré treino ou NO2 para mandar manipular que no momento não posso gastar muito com suplemento.

Ja pesquisei na e vi algumas receitas mas nao encontrei uma confiavel que a pessoa diga que depois de ter feito deu resultados.

Obrigado a todos.

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Pessoal, seguindo a dica do Aliago fiz uma pesquisa na web e achei algumas receitas que me parecem interessantes vou colocar elas aqui e gostaria da opinião de vocês para saber qual eu deve mandar fazer ou nenhuma delas ou alterar alguma coisa.

1)

Ioimbina 4MG (Tomo menos que o recomendado para meu peso)
Picolinato de Cromo 250MCG
MA Huang 20MG
L-Tirosina 200MG
Chá Verde em Pó 250MG
Cafeína 150MG
L-Carnitila HCL 300MG
Vit. B6 50MG
2)
Ioimbina 5MG
Picolinato de Cromo 250MCG
Sinefrina 20MG ou MA Huang 100MG
Tirosina 200MG
-Chá Verde em Pó 250MG
Cafeína 150MG
L Carnitila HCL 300MG
Vit. B6 50MG

3)(esta tem ephedra e ai eu acho que e so com receita medica)

Ephedra 500 mg
Cafeína 60 mg
Vit. B12 50 mcg
Uva Ursi 100 mg
Inositol 200 mg
Cromo 50 mcg
Piridoxina 50 mg
Colina 200 mg
L-Carnitina 200 mg
Betaina Cloridrato 50 mg
Tribulus Terrestres 200 mg
Taurina 75 mg
4)
Picolinato de Cromo 100 MCG
Citrus Arantius 50 MG
Ma – Huang 50MG
Cafeína 75 MG
Cassiolamina 100 MG
L-Cartinina 200 MG
Octopamina HCL 75 MG
L-Tirosina 100MG
Yoimbina 1 MG
Evodiamina 10 MG
5 Hidroxitriptofano 75MG
Faseolamina 200 MG
5)
Cafeína - 150mg
Extrato de Chá Branco - 250mg
Octopamina HCL - 100mg
Evodiamina - 30mg
Sinefrina - 20mg ou Ma-Huang - 100mg
L-Tirosina - 200mg
Yoimbina - 5mg
Cromo Picolinato - 250mcg

Obrigado;

Postado

Aliago, vou ver se a farmacia de manipulação que tem aqui manipule efedrina sem receita.

Se não manipular compre separado mesmo...

Cafeina em capsulas

efedrina = franol

ioimbina = yomax

isso tudo vc compra na farma, sem receita..

Acho mais fácil até, pq ai vc divide as doses conforme sua tolerância, começa com pouco e vai aumentando, e acho que fica mais barato tbm...

da uma pesquisada nos preços pela net e ve se não compensa.

  • 3 semanas depois...
Postado

Pessoal, acabei mandando fazer a receitinha de baixo a receita e boa da uma acelerada legal so que esta me dando muita dor de cabeça mas saiu em torno de R$ 40,00 - 30 doses mas acho que da pra colocar mais Ioimbina HCL mas estou com medo que aumente a dor de cabeça

Cafeína anidra: 200mg
Citrus Aurantium: 300mg
Ioimbina HCL: 5mg
L-Carnitina: 500mg
Picolinato de cromo: 200mcg
Vitamina B6: 10mg
Vitamina B12 250mcg
Vitamina C: 300mg
Ma-Huang: 20mg
chá verde em po: 250mg

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