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Se eu fosse você jogava uma remada curvada ao invés da unilateral.

Ps: Vou pensar em uns exercícios de costas para você fazer. Não gostei muito do seu treino de costas. :(

O quéééééééééé, meu treino de costas está ruim?? Mas foi aqui que eu montei, risos

remada curvada é show, cavalinho peg. fechada tbem é legal

Cavalinho é isso?

ls138__remada_cavalinho.jpg

Postado (editado)

mas que maquininha de boiola é essa? Ta de vacilação?

manda uma remada curvada como disse o nosso amigo Caio, Fabi!

se for fazer a little horse, faça assim

db39.gif

Editado por Ramoness246
Postado

mas que maquininha de boiola é essa? Ta de vacilação?

manda uma remada curvada como disse o nosso amigo Caio, Fabi!

Ué, vi o comentário do Jr e botei no Google pra vir as IBAGENS.

Não????

Hahahahahaha!

Postado

Isso, só que tem alguns suportes que tem como fazer a pegada fechada,

Seria mais o menos o movimento abaixo, só que no suporte

hqdefault.jpg

OK, sem a máquina boiola então! Hahahahahahahaha!

Postado

Ué, vi o comentário do Jr e botei no Google pra vir as IBAGENS.

Não????

Hahahahahaha!

mais%2Bou%2Bmenos.jpg

Prefira sempre fazer os exercicios livres, sem maquinas! rsrs

Ramon é muito estupido, esses hormônios estão fazendo mal a ele :(

Já fazem 3 semanas que ele está me tratando mal, não aguento mais.

Sorry Ju! :/

compenso vc essa noite.

ok, parando de boiolagem no diario da Fabiutiful.

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