mobilidade Diário da Fabi (protusão, condromalácia, dor crônica)

[Carbonera 738]

Japa.... Tirei o chapéu pra você.

Meus parabéns pela evolução.

[FabianaF 2042]

Eita, que diferença!!!

Eu não imaginava que você era gordinha não!!!

Parabéns Fabii! Pelo esforço, por mudar, por melhorar!

Segue assim, isso ajuda bastante gente, mostra que é possivel com dedicação, empenho e muito sofrimento de não poder comer as delicias da vida por que está em cutt.. HAHAHA

Achei que vc já tinha visto minha foto de antes/depois lá no tópico de "de gordo para em forma", hehe.

Sou exemplo prático de que com dieta e treino certo, não precisa de termogênico, massagem e injeções de enzima e muito menos morrer na esteira/bike, hauhauahau!

Parabéns pela evolução.

Obrigada, Pablo!

Japa.... Tirei o chapéu pra você.

Meus parabéns pela evolução.

Carbo! Evoluir sempre, ver essas fotos me deixam ainda mais motivada pra continuar - rumo ao 4pack, HAHA!

[T. Wall 3533]

Caraca, Japa, que puta evolução!

[arkham 2130]

Essas mulheres do forum deixa muito marmanjo de queijo caido..parabens pelo treino show de bola, quando começar o blk a coisa vai subir mais ainda ..

Abraços

[FabianaF 2042]

Mobs de hoje:

Borboleta para adutores: 3 minutos

Posteriores com elástico, perna esticada: 2 min cada lado - mother of God, que dor!!!

Couch stretch: 4 min cada perna

Rotação externa de quadril: 3 min cada lado

Foam roller, banda iliotibial: 5 min totais cada perna

---

Caraca, Japa, que puta evolução!

Ainda bem que eu criei vergonha na cara, hahaha!

Essas mulheres do forum deixa muito marmanjo de queijo caido..parabens pelo treino show de bola, quando começar o blk a coisa vai subir mais ainda ..

Abraços

No bulk ninguém me segura, hauahau!

[FabianaF 2042]

Comparativo dos cuttings (sapoha tem que ter um benefício, né):

[Ricardo Queiroz 5760]

Partiu correr na praia com 4packs

Enviado do meu tijolão usando tapatalk

[Daniell109 426]

Essa foto dos cutts está ó TOP . Da pra ver 2packs já haha, ta ficando lindo Fabi !!

[Fezo 202]

Belo bronze de escritório

Tá precisando de um sol, hein japa.

[Tamy.ga 421]

uma coleção de tops bonita hahahaha

Esta bem mais sequinha mesmo, consigo ver o fundinho marcando e perdeu bastante gordura de baixo do umbigo, parabéns Fabi õ/