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Diário da Fabi (protusão, condromalácia, dor crônica)


FabianaF

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Mobs de hoje:

Foam roller, banda iliotibial: 5 min totais em cada perna

Foam roller, extensão torácica dinâmica: 20 reps

Foam roller, extensão torácica estática: 3 posições

Posteriores com elástico, perna esticada: 2 min cada lado

Couch stretch: 2 min cada posição, cada perna

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Pq todo marombeiro TEM FOMEE!! IUHAUISHAIUSHAIUSHA

:P

Gente, encontrei minhas caras metades Hahahhaha

As pessoas me julgam quando vou pra rodizio.

Quando falo "estou com fome" o pessoal já fica "cadê a novidade?" hahahaha

escutei isso qse agora...¬¬"

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Acho que ninguém aqui tem mais fome que eu, não tem condição... Sofro até bullying com isso kkkkkkkkkkk

Eu como o tempo todo, e o tempo todo tô com fome. Tenham só uma noção do meu café da manhã hoje: 5 pães de queijo, uma batata doce grande, 2 ovos, 1 copo de café, 1 mamão grande, 1 banana, 3 castanhas.. Minha mãe as vezes tem medo de mim kkkkkkkkkkkkkk

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