mobilidade Diário da Fabi (protusão, condromalácia, dor crônica)

[FabianaF]

Fabi, a lombar reclama por conta do agacho e rdl no mesmo dia? (perguntei meio já que sabendo a resposta, pois tu é a rainha das mobilizações hehe). Belo treino, bjo!

Faço mobs com afinco, mas a lombar não perdoa (naturalmente zoada). Ela reclama sim, de "cansaço", mas no dia seguinte já melhora. No outro, zeradinha Beijos! Editado Setembro 3, 2014 às 01:08 por FabianaF

[Luiz Palmeirense]

A minha é assim também: reclama no dia de puxar mas no outro tá zerada....

Eu achava que você não tinha dores durante as execuções, já que mobiliza com tanta disciplina.

[Berrr]

Faço mobs com afinco, mas a lombar não perdoa (naturalmente zoada). Ela reclama sim, de "cansaço", mas no dia seguinte já melhora. No outro, zeradinha Beijos!

E assim mesmo Fabi!!

Você não esta sozinha.. eu quando faço algo q "judia" muito em alguns exercicios nem aguento fazer =/

Faço chorando =( q do hahahaha

[Tamy.ga]

Quando faço rdl sinto dor nas costas, a lombar nem sinto.

O levantamento terra q doía tudo pqp

[Cah_]

Também sou assim, Tamy.

[FabianaF]

A minha é assim também: reclama no dia de puxar mas no outro tá zerada....

Eu achava que você não tinha dores durante as execuções, já que mobiliza com tanta disciplina.

Acho que as mobs só evitam eu de me quebrar inteira, hahaha.

 

E assim mesmo Fabi!!

Você não esta sozinha.. eu quando faço algo q "judia" muito em alguns exercicios nem aguento fazer =/

Faço chorando =( q do hahahaha

RDL só sai se tiver careta, várias pessoas olhando chocadas O.o

Quando faço rdl sinto dor nas costas, a lombar nem sinto.

O levantamento terra q doía tudo pqp

Nas costas em cima?

Também sou assim, Tamy.

Vc tb, Cathy? Sente em cima?

[Berrr]

Acho que as mobs só evitam eu de me quebrar inteira, hahaha.

RDL só sai se tiver careta, várias pessoas olhando chocadas O.o

Nas costas em cima?

Vc tb, Cathy? Sente em cima?

Careta e normal eu faço em todo o meu treino...

[fcrizante]

#postaFabi

Parabéns pelo treino da até vergonha do meu kkkk

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[Tamy.ga]

Sim, na parte de cima. VC sente não?

[Cah_]

Sim, nas costas mesmo, não lombar. Primeiro dia que fiz o RDL foi pior do que qualquer treino de costas, pega demais em mim. Hoje já estou mais acostumada. Mas quando sinto algo é nas costas, nunca na lombar.