mobilidade Diário da Fabi (protusão, condromalácia, dor crônica)

[caiolima 167]

Ajuda do: Caioton (entendeu a piada? Não é Caio tonto não, é Caio + Graviton) hahahahah

Gostei de ver você treinando, Fabi!

Bem rardicóri!

Levantou? hahahahaha

Beijos e boa noite!

[Priest. 110]

Pô, que bacana! Vocês treinando junto de vez em quando, show!

O que achou do Terra, Fabi?

[FabianaF 2042]

Ajuda do: Caioton (entendeu a piada? Não é Caio tonto não, é Caio + Graviton) hahahahah

 

Gostei de ver você treinando, Fabi!

 

Bem rardicóri!

 

Levantou? hahahahaha

 

Beijos e boa noite!

Caioton, ri alto!!!

Vc tá de prova que eu tento treinar rardicori, visto minhas caretas no afundo, huahauahua!

Incrivelmente as pernas não começaram a doer ainda, mas tem um potencial enorme pra eu andar robozinho amanhã!

Besos e bora pra outro treino!

Pô, que bacana! Vocês treinando junto de vez em quando, show!

 

O que achou do Terra, Fabi?

Cada vez que eu treino com os meninos, aprendo de montão. Fora as risadas e casos e comentários sobre o fórum, hahaha!

Eu achei... difícil, risos. O Danilo ficou corrigindo minha lombar mas sei que preciso melhorar muito. Só tenho que ver se consigo fazer na academia, não tem espaço lá não :/

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Hoje descansei, fiz só as elevações plantares. Tentar voltar a fazer todo dia.

Dieta: enfiei o pé na jaca e abri os dedos, devo ter almoçado umas 1500 calorias lá no Zé do Hamburger, hauhauaha!

[{..mAthEUs..} 4423]

Oiiiee Fabii..

Legal, começou a fazer o terra..

E o agachamento, esta melhor ja?

E a dor no braço, ja parou? Esta sem chin up mesmo?

Treinos lindos como sempre..

[Ramoness246 1313]

Fabi on DeadLift

quem segura essa Hot Asian now!?!??

Editado Janeiro 27, 2014 às 12:01 por Ramoness246

[wjunior 108]

Só os treinos avançados, sélouco.

[FabianaF 2042]

Oiiiee Fabii..

Legal, começou a fazer o terra..

E o agachamento, esta melhor ja?

E a dor no braço, ja parou? Esta sem chin up mesmo?

Treinos lindos como sempre..

Esse Terra é meio capcioso, tenho que pegar o jeito ainda, risos... minha lombar tá quebradona!

O agacho, de acordo com Danilo e Caio está melhor sim! Evoluindo cada vez mais, que orgulho *-*

O braço não dói se não forço, mas vou ter mesmo que ficar sem chins por um tempo, que triste

Besos!

Fabi on DeadLift

quem segura essa Hot Asian now!?!??

Hot asian on the floor? Hauhahuahuauhauha!

Só os treinos avançados, sélouco.

Avançado? Nada... o que aqui muda pra maioria dos treino femininos é o nível rardicori: careta, suor e cara vermelha o tempo todo, risos

[relax 221]

Que saudade que me dá de São Paulo vendo esses treinos coletivos! :/

Mas na minha próxima ida teremos que treinar! E espero já estar pegando cargas consideráveis, pra não passar vergonha perto de vocês. hahahah

Gostei demais, como sempre, Japa!

Beijão!

[caiolima 167]

Mas na minha próxima ida teremos que treinar! E espero já estar pegando cargas consideráveis, pra não passar vergonha perto de vocês, tirando o Caio. hahahah

hahahahaahahahah

[Priest. 110]

jajajaja

Essa "autozoação" aí, Caio!

Se coloquem no meu lugar, pô.