mobilidade Diário da Fabi (protusão, condromalácia, dor crônica)

[Mklek]

¡Hola! ¿Qué tal?

 

 

[FabianaF]

¡Hola! ¿Qué tal?

Não aguento mais comida com pimenta :/

Editado Setembro 27, 2015 às 23:09 por FabianaF

[Mklek]

Todo bom glutão, com eu, venera a pimenta. Pimenta chama Cerveja ( ou vinho), que chama mais comida, que com mais pimenta abre o apetite e a sede. Um ciclo virtuoso da gordice!! Muito bom!!!

[Leticia Lelis]

 

No profissional, haja dor de cabeça todo dia por ser forçada a falar espanhol, hahaha

Trabalho com TI, e tô voltando amanhã à noite pra casa, ufa! 

 

Chiquita wants home! 

Todo bom glutão, com eu, venera a pimenta. Pimenta chama Cerveja ( ou vinho), que chama mais comida, que com mais pimenta abre o apetite e a sede. Um ciclo virtuoso da gordice!! Muito bom!!!

Tá onde Fabi? Fiquei aqui imaginando pra qual lugar vc teria ido, 10h de viagem...

Pimenta <3 Termogênica, combina com comida boa... Loko de bom!

[FabianaF]

Todo bom glutão, com eu, venera a pimenta. Pimenta chama Cerveja ( ou vinho), que chama mais comida, que com mais pimenta abre o apetite e a sede. Um ciclo virtuoso da gordice!! Muito bom!!!

A parte da pimenta eu passo, o resto tô contigo

 

 

Tá onde Fabi? Fiquei aqui imaginando pra qual lugar vc teria ido, 10h de viagem...

Pimenta <3 Termogênica, combina com comida boa... Loko de bom!

Fui sábado passado pro México e voltei ontem, ainda tô bem cansada mas hoje tem treino, hehe

[FabianaF]

Back to business! 

Treino 181:

(70%; 50kg) Agacho frente:
20kg / 3
25kg / 1
Trabalho:
35kg / 6x5, com cinto nas 4 últimas. Jesus amado, sofri desde a primeira série

Militar costas pegada aberta: 4x12
10kg / 2x12
12kg / 2x12 

Cadeira extensora: 4x12
Aquecimento com 15kg / 10
35kg / 12
37,5kg / 2x12 
35kg / 12, onde foram parar minhas pernas? 

Remada máquina: 4x12
Aquecimento com 15kg 
32,5kg / 2x12
30kg / 2x12, que franga

Fui pra remada mais manca que o Wagner Montes, quads ficaram queimando mesmo sentada. Tô vendo que amanhã não ando, hauahau! 

[FabianaF]

E quando os quads começam a reclamar, vc faz meia hora de mashing! \o/

Masoquismo, a gente vê por aqui, haha

[Berrr]

Fala fabi.. to por aqui de volta.

Finalmente entrou em bulk hein!! *applauses* 
 

Tmj

[Mklek]

Aposto que já estava com saudades de DMT!!!

 

Bom treino Japa!!

[T. Wall]

Fala fabi.. to por aqui de volta.

Finalmente entrou em bulk hein!! *applauses* 
 

Tmj

Olha só quem apareceu!

@Japa: Excelente treino, boraaa!