mobilidade Diário da Fabi (protusão, condromalácia, dor crônica)

[{..mAthEUs..} 4423]

Oie Ma!

Fico em cutting até o Danilo sinalizar que tá bom hauhauahau! O objetivo é secar bem pra depois entrar mais tranquila em bulking, sem se preocupar muito com gordura.

Hum, entendi...

Então força ai que já, já está comendo tudo o que vê pela frente, e até o que não vê.. Hahaha

Fabii, nas tags do seu diário tem uma "ex-gordinha". Não sei se você já falou, ou se falou e eu esqueci, mas você era gordinha? Qual seu peso?

Se cuida..

[FabianaF 2042]

seguindo :DDD

Seja bem-vindo, moço!

Hahaha curioso eu diria

Achei que tinha esquecido kkkk to no aguardo mas sem pressa ^^

Esquecer jamais, só tô com a rotina meio enrolada ontem e hoje

E vamos seguindo forte, forte... Front maneiro, pulldown "monstrando" eahueaheaueaueha

Smith concorrido, eahueaheuaea. Essa foi boa. Novidade pra mim *zoando de levis*

Na espera do bulk, japa.

A próxima pedida do front será a 38kg, medo haha!

Pulldown pesou demais em 4 e 3, senti até que tinha gente olhando a quantidade de plaquinhas

Pra mim, a única utilidade do smith é australian / incline chin-ups, hahaha!

Hum, entendi...

Então força ai que já, já está comendo tudo o que vê pela frente, e até o que não vê.. Hahaha

Fabii, nas tags do seu diário tem uma "ex-gordinha". Não sei se você já falou, ou se falou e eu esqueci, mas você era gordinha? Qual seu peso?

Se cuida..

Isso aí Ma! Queimar bem a graxa pra ir tranquila pro bulking.

Gordinha era pouco, eu comecei a treinar com 72kg O.o hahahaha!

[Fezo 202]

Não da pra imaginar você com 72kgs! Bom que pelas fotos não ficou nenhum indicio do seu passado sombrio! haha

[FabianaF 2042]

Não da pra imaginar você com 72kgs! Bom que pelas fotos não ficou nenhum indicio do seu passado sombrio! haha

Ah se dá, hahaha!

Na foto da direita eu já tinha perdido uns 5kg, acho.

[Fezo 202]

[Tamy.ga 421]

Que treino lindo Fabi *---*

Vai mudar de academia? Vai para a dos boys?

No próximo vai sentir a pressão da barra te esmagando, ontem eu estava conversando sobre o front e mostrei pra uma menina como se pegava o clean e tinha 40kg e senti muito pesado, na moral. Fora que 1 vez fiz com 38kg e senti bastante peso sobre os ombros

[JulianaJuju 191]

Fico impressionada com a diferença!!!

[FabianaF 2042]

Fiz questão de mostrar minha papada, digo queixo, hahaha!

Que treino lindo Fabi *---*

Vai mudar de academia? Vai para a dos boys?

No próximo vai sentir a pressão da barra te esmagando, ontem eu estava conversando sobre o front e mostrei pra uma menina como se pegava o clean e tinha 40kg e senti muito pesado, na moral. Fora que 1 vez fiz com 38kg e senti bastante peso sobre os ombros

Tudo dando certo na minha vida, sim. Problema dessa academia são as barras prontas que vão de malditos 4 em 4kg, e não tem barra pequena pra montar :/

A 35,5kg já sinto bem o peso, quero ver o próximo treino, hahahaha!

Fico impressionada com a diferença!!!

Engraçado que quando mostro a foto pro pessoal que convive comigo, todoa dizem "noooossa Fabi, mas eu não lembro de vc gordinha assim" e eu respondo "pois é, vcs tinham que ter me avisado antes", hauhau!

[{..mAthEUs..} 4423]

Isso aí Ma! Queimar bem a graxa pra ir tranquila pro bulking.

Gordinha era pouco, eu comecei a treinar com 72kg O.o hahahaha!

Eita, que diferença!!!

Eu não imaginava que você era gordinha não!!!

Parabéns Fabii! Pelo esforço, por mudar, por melhorar!

Segue assim, isso ajuda bastante gente, mostra que é possivel com dedicação, empenho e muito sofrimento de não poder comer as delicias da vida por que está em cutt.. HAHAHA

[Pablo79 684]

Parabéns pela evolução.