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Postado

Mobs de hoje:

Foam roller, banda iliotibial: 5 min totais em cada perna

Foam roller, extensão torácica dinâmica: 20 reps

Foam roller, extensão torácica estática: 3 posições

Posteriores com elástico, perna esticada: 2 min cada lado

Couch stretch: 2 min cada posição, cada perna

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Postado

Pq todo marombeiro TEM FOMEE!! IUHAUISHAIUSHAIUSHA

:P

Gente, encontrei minhas caras metades Hahahhaha

As pessoas me julgam quando vou pra rodizio.

Quando falo "estou com fome" o pessoal já fica "cadê a novidade?" hahahaha

escutei isso qse agora...¬¬"

Postado

Comer é a melhor coisa do mundo, existe nada melhor do que estar com fome e bater aquele prato estilo pedreiro.

ganhou meu respeito agora...

ja volto, vou comer aqui.

Postado

Acho que ninguém aqui tem mais fome que eu, não tem condição... Sofro até bullying com isso kkkkkkkkkkk

Eu como o tempo todo, e o tempo todo tô com fome. Tenham só uma noção do meu café da manhã hoje: 5 pães de queijo, uma batata doce grande, 2 ovos, 1 copo de café, 1 mamão grande, 1 banana, 3 castanhas.. Minha mãe as vezes tem medo de mim kkkkkkkkkkkkkk

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