mobilidade Diário da Fabi (protusão, condromalácia, dor crônica)

[{..mAthEUs..} 4423]

Vc diz pq eu faço menos reps de peito?

Vou fazer alguns experimentos com o agacho então, no próximo treino.

E sobre o lance de ver a pessoa de jeitos diferentes, até certo ponto acho normal, cada um tem seus dias bons e ruins. Mulher então...quando tá de TPM é difícil, risos!

Ah se urros pudessem ser ouvidos aqui no fórum... Hahahaha! Eu me considero sortuda de aprender tanto no meu diário.

Podexá que usarei meu All Star esperto colado no chão, nem penso em colocar a anilha.

Nao, no supino ta normalzinhu.. eu achei diferente pq pra mim os 2 trabalham trapezio.. pode ser que eu esteja errado.. hehe..

[FabianaF 2042]

Nao, no supino ta normalzinhu.. eu achei diferente pq pra mim os 2 trabalham trapezio.. pode ser que eu esteja errado.. hehe..

Ah, se for o caso eu tiro o encolhimento.

Boa notícia, pessoal: 1 chin-up na barra de casa dando um pulinho menor que da outra vez.

To forte demais, hahaha!

[{..mAthEUs..} 4423]

Ah, se for o caso eu tiro o encolhimento.

Boa notícia, pessoal: 1 chin-up na barra de casa dando um pulinho menor que da outra vez.

To forte demais, hahaha!

Nao, tira nao.. se foi o martin e o shapudo que falaram pra vc fazer deve ter algum motivo.. hehe..

1 chin up.. ai sim.. ja eh um começo..

Daqui una dias vc vai ta relatando: "chi up: 4x10 com caneleiras de 5kg".. huahauahau...

[FabianaF 2042]

Nao, tira nao.. se foi o martin e o shapudo que falaram pra vc fazer deve ter algum motivo.. hehe..

1 chin up.. ai sim.. ja eh um começo..

Daqui una dias vc vai ta relatando: "chi up: 4x10 com caneleiras de 5kg".. huahauahau...

Hahahahaha quem sabe eu chego lá? To me esforçando, fiquei mega feliz de conseguir subir ontem. Nem pareceu tão difícil quanto das outras vezes, hehe!

[Ramoness246 1313]

Relato da Fabi daqui dois meses,

chin ups 5x32 BW+25kg né Matheus rsrs

Bom dia Fabi! ^^

[FabianaF 2042]

Relato da Fabi daqui dois meses,

chin ups 5x32 BW+25kg né Matheus rsrs

Bom dia Fabi! ^^

Oloco! Hahahaha!

Acho que só o fato de fazer chin-up livre já assustaria os marmanjos. Imagine desse jeito?

Seria lindo causar na academia assim, risos

[Tião Carreiro 362]

Imagina, você chegando, os caras aumentando 20kg no supino pra impressionar.

a Fabi se posiciona abaixo da barra, olha pra cima, da um pulo, e começa. 5x32 BW+25

Quebra a cara de qualquer um yeeah!!

[Ramoness246 1313]

Fabi Jiraya!

[{..mAthEUs..} 4423]

Relato da Fabi daqui dois meses,

chin ups 5x32 BW+25kg né Matheus rsrs

Bom dia Fabi! ^^

Imagina, você chegando, os caras aumentando 20kg no supino pra impressionar.

a Fabi se posiciona abaixo da barra, olha pra cima, da um pulo, e começa. 5x32 BW+25

Quebra a cara de qualquer um yeeah!!

detalhe, com uma mão só..

[relax 221]

Imagina, você chegando, os caras aumentando 20kg no supino pra impressionar.

a Fabi se posiciona abaixo da barra, olha pra cima, da um pulo, e começa. 5x32 BW+25

Quebra a cara de qualquer um yeeah!!

Fabi Jiraya!

- Afastem-se, seus vermes.

Editado Outubro 11, 2013 às 13:31 por relax