mobilidade Diário da Fabi (protusão, condromalácia, dor crônica)

[Gabriel138 1859]

Boa Tarde Fabi td bem???

Bacana a foto deu pra ver evolução!!

Sobre balança e espelho,gostava mais do meu corpo quando pesava menos

Sei lá,acho que o espelho é mais confiavel

E a diferença é só de 7 kilos :/

[FabianaF 2042]

ah, entendi..

vc vai fazer ciclo?

eu acho que a relação entre balança e espelho eh no minimo complexa.. não da pra confiar mto na balança, mas tbm ela eh essencial.. o espelho seria mais confiavel, mas se vc se olhar em 5 espelhos diferentes vc vai ver diferença entre eles.. rs..

tem que ter o equilibrio dos dois, sem neurose..

Boa Tarde Fabi td bem???

Bacana a foto deu pra ver evolução!!

Sobre balança e espelho,gostava mais do meu corpo quando pesava menos

Sei lá,acho que o espelho é mais confiavel

E a diferença é só de 7 kilos :/

Então pelo espelho eu preciso continuar o cutting, meninos! Hhauahuauhahu!

[{..mAthEUs..} 4423]

Então pelo espelho eu preciso continuar o cutting, meninos! Hhauahuauhahu!

por qual espelho? pq pela foto acho que vc não precisa continuar não..

o problema do espelho, alem de "distorcer" a imagem, nós enxergamos tbm com o nosso psicológico.. por exemplo, quando me olho no espelho eu me acho magro ainda, mais eu sei que não to magro..

[Tião Carreiro 362]

vc vai fazer ciclo?

Ciclo feminino, hahuahuahuuha, vou ficar inchadona...

Caralho, só vocês mesmo para me fazerem rir, com essa dor maldita que estou sentindo!! Puta queu Pariiiiiiu!!! CICLOOOOO Hahahahahahaha!!!

Faaaaa... Logo logo estará na hora de ir as compras... Biquinis novos a vista!!

Parabéns do fundo do coração.

[Gabriel138 1859]

por qual espelho? pq pela foto acho que vc não precisa continuar não..

o problema do espelho, alem de "distorcer" a imagem, nós enxergamos tbm com o nosso psicológico.. por exemplo, quando me olho no espelho eu me acho magro ainda, mais eu sei que não to magro..

De acordo,nós sempre queremos mais

[FabianaF 2042]

Caralho, só vocês mesmo para me fazerem rir, com essa dor maldita que estou sentindo!! Puta queu Pariiiiiiu!!! CICLOOOOO Hahahahahahaha!!!

Faaaaa... Logo logo estará na hora de ir as compras... Biquinis novos a vista!!

Parabéns do fundo do coração.

Hahahahaha mó conversa de doido!

Ui, biquínis coloridos e no more vergonha na praia!

por qual espelho? pq pela foto acho que vc não precisa continuar não..

o problema do espelho, alem de "distorcer" a imagem, nós enxergamos tbm com o nosso psicológico.. por exemplo, quando me olho no espelho eu me acho magro ainda, mais eu sei que não to magro..

De acordo,nós sempre queremos mais

Bem, eu como uma pessoa nada perfeccionista, acho que dava pra continuar no cutting. Mas menos que 56kg pro meu corpo talvez seja pouco. Acho que vai ficar com uma aparência meio doente.

Vou então entrar em manutenção por 2 semanas e ver como ficam os treinos.

[{..mAthEUs..} 4423]

Bem, eu como uma pessoa nada perfeccionista, acho que dava pra continuar no cutting. Mas menos que 56kg pro meu corpo talvez seja pouco. Acho que vai ficar com uma aparência meio doente.

Vou então entrar em manutenção por 2 semanas e ver como ficam os treinos.

aeww.. uhuuullll.. ..

[Antedegemon 231]

Po, eu acompanho aqui faz tempo, apesar de não comentar muito tem posts meu nas primeiras páginas.

Fabi, belo shape, continue no cutting mesmo, por que depois pra secar com mais graxa é tenso, experiencia própria --'

[FabianaF 2042]

Po, eu acompanho aqui faz tempo, apesar de não comentar muito tem posts meu nas primeiras páginas.

 

Fabi, belo shape, continue no cutting mesmo, por que depois pra secar com mais graxa é tenso, experiencia própria --'

Sim eu lembro, Ante! Tem post seu logo no começo

Hummmmm... esse era meu medo, ter dificuldade pra secar depois!

Relato de hoje:

Agachamento livre: 3x8 - 28kg (o preço de descer mais = menos reps)

RDL: 3x10 - 35kg, hoho

Afundo: 3x10 com halteres de 10kg, hoho

Leg press: 3x10 - 67kg

Saí tão moída que não fiz panturrilha

Filmei o agacho! E não to feliz! Droga, risos.

Resfriado deu uma trégua durante os exercícios, vamos ver como acordo amanhã.

[JulianaJuju 191]

Ótimo treino!!

Porque não tá feliz? rs

Engraçado como "apenas" 4 exercícios acabam com a gente né?! Quem não entende vê e acha que 4 é pouco, mas maaata! Haha meu treino costuma ser bem parecido com o seu.