mobilidade Diário da Fabi (protusão, condromalácia, dor crônica)

[FabianaF 2042]

Tem morango? hahaha Geralmente são muito boas! :9

Num tem, tem de côco e caju, torta de maçã e berries. Nunca vi barra com um aspecto tão estranho, mas o gosto não é ruim não, hauhaua

---

Pessoal, considerando meu resfriado (acho que não é gripe não, ou pelo menos ainda não), é melhor ficar em casa quietinha e não treinar hoje?

Tem o lance de a musculação baixar a imunidade, não tem? Ou tudo mito?

To tomando naldecon e pastilha pra garganta.

[relax 221]

Num tem, tem de côco e caju, torta de maçã e berries. Nunca vi barra com um aspecto tão estranho, mas o gosto não é ruim não, hauhaua

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Pessoal, considerando meu resfriado (acho que não é gripe não, ou pelo menos ainda não), é melhor ficar em casa quietinha e não treinar hoje?

Tem o lance de a musculação baixar a imunidade, não tem? Ou tudo mito?

To tomando naldecon e pastilha pra garganta.

Então vou querer a de torta de maçã! Deve ser boa! haha

-

E sobre treinar resfriada/gripada, não sei com propriedade. Mas comigo por exemplo, dependendo do estado em que estiver, pode agravar. Mas isso em treinos com pesos, com BW nunca aconteceu. Ou seja, talvez uns treinos mais leves em casa, com seus halteres e barra, não dê nada.

[caiolima 167]

Estou no mesmo caso que você, mas hoje já estou me recuperando, talvez malhe.

Eu não recomendo, já li artigos dizendo que quando se malha e esta doente, a energia que o corpo gasta no treino, ele usaria pra combater a doença, e com isso você demora mais pra se recuperar.

[FabianaF 2042]

Então vou querer a de torta de maçã! Deve ser boa! haha

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E sobre treinar resfriada/gripada, não sei com propriedade. Mas comigo por exemplo, dependendo do estado em que estiver, pode agravar. Mas isso em treinos com pesos, com BW nunca aconteceu. Ou seja, talvez uns treinos mais leves em casa, com seus halteres e barra, não dê nada.

Me passa seu endereço por MP que envio pra vc experimentar!

Hoje é dia de pernas, posso fazer um aero pra aquecer então, afundo, RDL só com 20kg (haha), pantu e plank.

Estou no mesmo caso que você, mas hoje já estou me recuperando, talvez malhe.

Eu não recomendo, já li artigos dizendo que quando se malha e esta doente, a energia que o corpo gasta no treino, ele usaria pra combater a doença, e com isso você demora mais pra se recuperar.

Bem, como eu to no "auge" da podridão, vou pensar em fazer algo leve em casa mesmo, como disse acima.

[Hoplita 2]

Foi forte a evolução, parabéns, mas com todo o respeito vc ja tinha um corpo mto bonito.

Até o final do ano (sei que vc não treina pra isso, só falando) vai tar show, acompanhando aqui.

[Tião Carreiro 362]

Eu não treinaria, ainda mais com esse frio da porra que está lá fora!!

[Visitante]

Quando eu as pessoas comentando de fotos suas, já pensei "MASOQUE, voltando uma página", daí me deparo com suplementos. Foi uma boa compra, mas, esperava outra coisa...

Editado Outubro 7, 2013 às 19:04 por Visitante

[FabianaF 2042]

Foi forte a evolução, parabéns, mas com todo o respeito vc ja tinha um corpo mto bonito.

Até o final do ano (sei que vc não treina pra isso, só falando) vai tar show, acompanhando aqui.

Obrigada! Sim, com certeza meus objetivos são de longo prazo, mas no final do ano já dá pra ir à praia, risos.

Eu não treinaria, ainda mais com esse frio da porra que está lá fora!!

Mal tenho coragem de sair das cobertas, bom sinal é que eu estava deitada e não caí no sono, então pelo jeito não é gripe!

Quando eu as pessoas comentando de fotos suas, já pensei "MASOQUE, voltando uma página", daí me deparo com suplementos. Foi uma boa compra, mas, esperava outra coisa...

Olha só que vc fez: de tirar as cobertas e a blusa, agora to espirrando loucamente!

[Ramoness246 1313]

depois dessa foto os seguidores aumentarão em 83%

que isso em Titia Fabi?!

é seu aniversário? hahaha

Editado Outubro 7, 2013 às 20:19 por Ramoness246

[Gabriel138 1859]

Boa Tarde Fabi tudo bem???

Ué mas halteres montaveis ja não existem no Brasil ?

Não vi as fotos dos ballonies ai eu não fico com inveja \o/

Minha polibarra nunca caiu,a sua ta bem ajustada?