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cara um suplemento que semre que tiver dinheiro vou comprar pra incrementar minha suplementaçao seria o ZMA, achei o suplemento muito bom, nao percebi nenhuma mudança quanto aos ganhos, mas eu tive uma melhora muito boa pra treinar, como diminuição da fadiga e aumento da resistencia e dormia igual um bêbê. Sempre colocaria numa suplementaçao pra incrementar, agora o TRibulus nunca tomei.

bons treinos :lol:

esse realmente é um ponto positivo pro ZMA, eu leio sempre forums gringos e eles tb relatam uma melhora na qualidade no sono, e tb na disposição do dia-a-dia, ja sobre o aumento de test. prometido nao vejo relatos positivos.

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