Situação Difícil !

[GUGA19 26]

galera venho passando por uma situação difícil financeira que está me deixando mal, a 15 dias eu perdi meu trampo e estou completamente sem condiçoes de manter o meu bulk que vinha fazendo a 2 meses e estava tendo resultados, isso me desanimou bastante pois estou comendo bem menos agora e estou com medo de perder os meus ganhos :/, já estou a procura de um trampo novo mais tá dificil, o que eu posso fazer galera ? vou perde muita massa não mantendo a dieta ?

[Leiser1986 5]

Primeiro nos conte sua area de atuação. Quem sabe os amigos não podem ajudar.

E não deixa a preocupação tomar conta, jajá as coisas mudam, FORÇA!

Concerteza, vai perder, mas tenta priorizar uma boa qualidade, mesmo que a quantidade tenha diminuido.

Edit: Correção Ortografia

Editado Julho 18, 2013 às 19:30 por Leiser1986

[Antedegemon 231]

É só comer que não vai acontecer nada, não precisa ser nada caro, 2 conto o kilo da batata doce e 6 reais o kilo da sobre-coxa de frango.

Editado Julho 18, 2013 às 19:31 por Antedegemon

[Jucilan Lima 53]

como foi a demissao cara? Justa causa, Iniciativa da Empresa ou Propria?

[Saintgraal 3462]

eu to rezando pra me mandarem embora, eu não aguento mais esse escritorio de merda

[Visitante]

eu to rezando pra me mandarem embora, eu não aguento mais esse escritorio de merda

Mano, só agora percebi...VOCÊ TEM MAIS DE 10.000 POST. KCT, COMO VOCÊ FLOODA.

Sobre o tópico, mostra sua dieta aí cara. Para você comer o necessário dos macros, você precisa de uns 300 reais por mês.Uns 150 de frango e que é básico.

Abs

Editado Julho 18, 2013 às 19:59 por Visitante

[Jucilan Lima 53]

eu to rezando pra me mandarem embora, eu não aguento mais esse escritorio de merda

recebe menos de 1000?

[GUGA19 26]

como foi a demissao cara? Justa causa, Iniciativa da Empresa ou Propria?

acredito que seja justa causa, era trabalho em loja de roupa em shopping eu cheguei a faltar algumas vezes e tals !

[Visitante Flex W.]

realmente post não quer dizer muita coisa mas dez mil post diz alguma coisa a diz lol

eu ia na da batata doce e coxa de frango alí, de qualquer forma o que perder lembre-se que você recupera rápido, a memória muscular não é um mito...

[GUGA19 26]

como foi a demissao cara? Justa causa, Iniciativa da Empresa ou Propria?

acredito que seja justa causa, era trabalho em loja de roupa em shopping eu cheguei a faltar algumas vezes e tals !

É só comer que não vai acontecer nada, não precisa ser nada caro, 2 conto o kilo da batata doce e 6 reais o kilo da sobre-coxa de frango.

comer eu to comendo mano, mais tipo acredito está comendo bem menos de quando estava no bulk com cerca de 3200 calorias eu tenho 73kg !!